meggyesj edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
14.12 km
1:22:53 05:52 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
24.67 km
1:07:52 02:45 p/km Normál tekerés |
5
|
6
18.01 km
1:46:49 05:56 p/km Normál futás |
7
|
1. hét
32.13 km
3:09:42
24.67 km
1:07:52 |
|
8
8.01 km
47:48 05:58 p/km Normál futás |
9
10.2 km
1:01:24 06:01 p/km Normál futás |
10
|
11
16.01 km
1:35:24 05:58 p/km Normál futás |
12
|
13
16 km
1:34:55 05:56 p/km Normál futás |
14
|
2. hét
50.22 km
4:59:31 |
|
15
8.03 km
42:44 05:19 p/km Normál futás |
16
12.08 km
1:13:39 06:06 p/km Normál futás |
17
|
18
16.01 km
1:37:09 06:04 p/km Normál futás |
19
|
20
18.01 km
1:44:12 05:47 p/km Normál futás |
21
|
3. hét
54.13 km
5:17:44 |
|
22
5.01 km
28:05 05:36 p/km Normál futás |
23
12 km
1:07:58 05:40 p/km Normál futás |
24
|
25
18.24 km
1:44:39 05:44 p/km Normál futás |
26
|
27
18.05 km
1:45:18 05:50 p/km Normál futás |
28
|
4. hét
53.3 km
5:06:00 |
|
29
6.08 km
33:08 05:27 p/km Normál futás |
30
6.01 km
35:39 05:56 p/km Normál futás |
31
|
1
6.09 km
34:49 05:43 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
20.89 km
1:56:24 05:34 p/km Normál futás |
5. hét
39.07 km
3:40:00 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 201.87 km | 19:41:44 |
18.24 km |
1:46:49 |
|
Bringázás
|
1 | 24.67 km | 1:07:52 |
24.67 km |
1:07:52 |
| Összesen | 17 | 226.54 km | 20:49:36 |
24.67 km | 1:46:49 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
72 | 921.69 km | 92:03:17 |
48.98 km |
6:01:11 |
|
Bringázás
|
1 | 24.67 km | 1:07:52 |
24.67 km |
1:07:52 |
|
Túra
|
7 | 22.19 km | 5:51:45 |
7.12 km |
1:28:24 |
| Összesen | 80 | 968.55 km | 99:02:54 |
48.980 km | 6:01:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
