panteraatus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
7.15 km
46:47 06:33 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
6.59 km
43:32 06:36 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
13.74 km
1:30:19 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 13.74 km | 1:30:19 |
7.15 km |
0:46:47 |
| Összesen | 2 | 13.74 km | 1:30:19 |
7.15 km | 0:46:47 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 265.7 km | 30:57:02 |
21.2 km |
2:30:23 |
|
Bringázás
|
3 | 20.11 km | 2:01:20 |
10.78 km |
0:58:48 |
|
Túra
|
2 | 8.6 km | 2:45:06 |
4.65 km |
1:29:42 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:25:51 |
0 kg |
0:25:51 |
| Összesen | 33 | 302.46 km | 36:09:19 |
21.200 km | 2:30:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
