pasztorgyorgy0705 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
0 kg
50:01 Súlyemelés |
30
|
1
2.14 km
20:13 09:27 p/km Normál futás |
2
|
3
71.87 km
2:47:00 02:19 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
18. hét
0:50:01
2.14 km
0:20:13
71.87 km
2:47:00 |
|
6
1.85 km
20:27 11:03 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
7.61 km
42:14 05:33 p/km Normál tekerés |
11
7.67 km
48:00 06:15 p/km Normál futás |
12
|
19. hét
9.52 km
1:08:27
7.61 km
0:42:14 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 11.66 km | 1:28:40 |
7.67 km |
0:48:00 |
|
Bringázás
|
2 | 79.48 km | 3:29:14 |
71.87 km |
2:47:00 |
| Összesen | 5 | 91.14 km | 4:57:54 |
71.87 km | 2:47:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 36.75 km | 6:34:20 |
7.67 km |
0:48:37 |
|
Bringázás
|
29 | 593.02 km | 35:07:54 |
71.87 km |
2:47:00 |
|
Túra
|
18 | 67.84 km | 18:02:50 |
6 km |
1:26:37 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 2:31:10 |
0 kg |
0:50:01 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:21:08 |
- | 0:21:08 |
| Összesen | 64 | 698.6 km | 62:37:22 |
71.870 km | 2:47:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
