Edzéseim - 2024 - Edzésonline

plnorbi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Futás 5.81 km 33:32 05:46 p/km Normál futás	2 Bringázás 0 km 39:59 00:00 p/km Normál tekerés	3	4	5. hét 1 futás 5.81 km 0:33:32 1 bringázás 0:39:59
5 Futás 7.47 km 43:54 05:53 p/km Normál futás Egyéb 41:34 Edzés	6 Egyéb 18:04 Edzés	7 Egyéb 35:21 Edzés	8 Futás 3.7 km 28:54 07:49 p/km Normál futás	9 Bringázás 0 km 40:28 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 08:18 Edzés	10 Egyéb 52:00 Edzés	11 Egyéb 40:24 Edzés	6. hét 2 futás 11.17 km 1:12:48 6 egyéb 5.43 km 3:15:41 1 bringázás 0:40:28
12 Egyéb 37:53 Edzés Futás 10.01 km 1:00:11 06:01 p/km Normál futás	13 Egyéb 32:27 Edzés	14 Egyéb 37:41 Edzés Futás 8.15 km 49:04 06:01 p/km Normál futás	15 Egyéb 40:56 Edzés Bringázás 0 km 40:02 00:00 p/km Normál tekerés	16 Egyéb 16:04 Edzés Futás 5.91 km 34:36 05:51 p/km Normál futás	17	18	7. hét 5 egyéb 2:45:01 3 futás 24.07 km 2:23:51 1 bringázás 0:40:02
19 Egyéb 1:41:59 Edzés Futás 10.01 km 59:19 05:56 p/km Normál futás	20 Egyéb 52:01 Edzés	21 Egyéb 33:07 Edzés	22 Egyéb 48:44 Edzés	23	24	25	8. hét 4 egyéb 44.76 km 3:55:51 1 futás 10.01 km 0:59:19
26	27 Futás 9.02 km 53:47 05:58 p/km Normál futás	28	29	1 Egyéb 26:39 Edzés Futás 10.01 km 1:01:08 06:06 p/km Normál futás	2 Futás 10.54 km 1:04:11 06:05 p/km Normál futás Egyéb 1:02:00 Edzés	3 Egyéb 32:13 Edzés Futás 10.01 km 57:49 05:47 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 39.58 km 3:56:55 3 egyéb 5.46 km 2:00:52

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	60.08 km	6:03:17	10.01 km	1:00:11
Bringázás	3	0 km	2:00:29	0 km	0:40:28
Egyéb	15	-	9:56:33	-	1:41:59
Összesen	26	110.27 km	18:00:19	44.76 km	1:41:59

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	241 km	24:22:56	11.01 km	1:08:17
Bringázás	21	81.27 km	8:23:16	6.12 km	0:40:28
Egyéb	28	-	18:47:54	-	1:41:59
Összesen	79	386.91 km	51:34:06	44.760 km	1:41:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés