HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
10.17 km
1:01:41 06:04 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
10.17 km
1:01:41 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
7.32 km
42:54 05:52 p/km Normál futás |
8
|
9
|
23. hét
7.32 km
0:42:54 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 17.49 km | 1:44:35 |
10.17 km |
1:01:41 |
Összesen | 2 | 17.49 km | 1:44:35 |
10.17 km | 1:01:41 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
39 | 283.83 km | 28:45:53 |
10.61 km |
1:08:27 |
Bringázás
|
14 | 229.48 km | 13:26:29 |
60.49 km |
3:04:59 |
Túra
|
14 | 67.25 km | 15:13:00 |
11.02 km |
2:08:52 |
Összesen | 67 | 580.56 km | 57:25:22 |
60.490 km | 3:04:59 |