swimmingjoe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
1.8 km
33:06 18:23 p/km Vegyes úszás |
3
|
4
|
5
|
18. hét
1.8 km
0:33:06 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 1.8 km | 0:33:06 |
1.8 km |
0:33:06 |
| Összesen | 1 | 1.8 km | 0:33:06 |
1.8 km | 0:33:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 53.42 km | 6:11:40 |
6.6 km |
0:49:32 |
|
Úszás
|
12 | 22.63 km | 8:11:43 |
3.07 km |
1:01:02 |
|
Bringázás
|
3 | 65.6 km | 4:36:16 |
29.19 km |
1:59:04 |
|
Túra
|
2 | 3.1 km | 1:06:07 |
2 km |
0:35:01 |
|
Jóga
|
10 | - | 6:45:44 |
- | 1:01:20 |
|
Téli sport
|
2 | 13.18 km | 2:54:34 |
8.68 km |
1:41:51 |
|
Vizisport
|
1 | 0.62 km | 0:08:48 |
0.62 km |
0:08:48 |
|
Egyéb
|
6 | - | 4:37:02 |
- | 1:04:53 |
| Összesen | 53 | 199.29 km | 34:31:54 |
29.190 km | 1:59:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
