Edzéseim - 2019 - Edzésonline

szoroszi edzésnaplója

Edzésnapló

2018 december

2019 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 5.05 km 25:05 04:58 p/km Normál futás	2 Futás 11.24 km 58:41 05:13 p/km Normál futás	3	4 Futás 11.29 km 58:20 05:10 p/km Normál futás	5 Futás 11.15 km 1:04:57 05:50 p/km Normál futás	6	1. hét 5 futás 44.76 km 3:57:58
7 Futás 12.13 km 1:05:42 05:25 p/km Normál futás	8 Futás 10.1 km 57:20 05:41 p/km Normál futás	9	10 Futás 11.12 km 59:18 05:20 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 21.11 km 1:49:39 05:12 p/km Normál futás	2. hét 4 futás 54.46 km 4:51:59
14	15 Futás 6.01 km 32:17 05:22 p/km Normál futás	16 Futás 8.01 km 42:22 05:17 p/km Normál futás	17 Futás 15.15 km 1:20:16 05:18 p/km Normál futás	18	19	20 Futás 11.11 km 1:01:46 05:34 p/km Normál futás	3. hét 4 futás 40.28 km 3:36:41
21 Futás 12.12 km 1:05:49 05:26 p/km Normál futás	22 Futás 12.13 km 1:06:19 05:28 p/km Normál futás	23	24 Futás 11.11 km 59:03 05:19 p/km Normál futás	25	26	27 Futás 25 km 2:11:38 05:16 p/km Normál futás Futás 1.01 km 07:27 07:23 p/km Normál futás	4. hét 5 futás 61.37 km 5:30:16
28	29	30 Futás 6.01 km 30:19 05:03 p/km Normál futás	31 Futás 7.01 km 37:22 05:20 p/km Normál futás	1	2	3	5. hét 2 futás 13.02 km 1:07:41

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	207.86 km	18:33:40	25 km	2:11:38
Összesen	19	207.86 km	18:33:40	25 km	2:11:38

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	232	2432.9 km	220:36:02	42.61 km	3:56:55
Összesen	232	2432.9 km	220:36:02	42.610 km	3:56:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés