Edzéseim - 2019 - Edzésonline

szoroszi edzésnaplója

Edzésnapló

2019 január

2019 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30 Futás 6.01 km 30:19 05:03 p/km Normál futás	31 Futás 7.01 km 37:22 05:20 p/km Normál futás	1	2	3	5. hét 2 futás 13.02 km 1:07:41
4	5 Futás 6.5 km 34:57 05:23 p/km Normál futás	6	7 Futás 12.12 km 1:04:03 05:17 p/km Lépcsőzőgép	8	9 Futás 12.51 km 1:08:49 05:30 p/km Normál futás	10 Futás 13.25 km 1:16:27 05:46 p/km Normál futás	6. hét 4 futás 44.38 km 4:04:16
11	12 Futás 10.11 km 53:55 05:20 p/km Normál futás	13 Futás 10.25 km 53:19 05:12 p/km Normál futás	14 Futás 7.1 km 37:07 05:14 p/km Normál futás	15	16 Futás 11.12 km 1:04:42 05:49 p/km Normál futás	17 Futás 15.15 km 1:20:19 05:18 p/km Normál futás	7. hét 5 futás 53.73 km 4:49:22
18	19 Futás 10.1 km 51:26 05:06 p/km Normál futás	20 Futás 11.3 km 59:20 05:15 p/km Normál futás	21 Futás 12.12 km 1:02:43 05:10 p/km Normál futás	22	23	24 Futás 25.01 km 2:14:44 05:23 p/km Normál futás Futás 1 km 07:44 07:44 p/km Normál futás	8. hét 5 futás 59.53 km 5:15:57
25	26 Futás 10.01 km 52:38 05:15 p/km Normál futás	27 Futás 8.5 km 41:27 04:53 p/km Normál futás	28 Futás 11.5 km 1:02:06 05:24 p/km Normál futás	1	2 Futás 9.01 km 49:52 05:32 p/km Normál futás	3 Futás 14.06 km 1:14:52 05:19 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 53.08 km 4:40:55

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	187.65 km	16:45:46	25.01 km	2:14:44
Összesen	17	187.65 km	16:45:46	25.01 km	2:14:44

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	232	2432.9 km	220:36:02	42.61 km	3:56:55
Összesen	232	2432.9 km	220:36:02	42.610 km	3:56:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés