ugridori edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
14.07 km
3:17:15 14:01 p/km Hegyi túra |
18. hét
14.07 km
3:17:15 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
15.21 km
1:06:42 04:23 p/km Laza korizás |
20. hét
15.21 km
1:06:42 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
15.27 km
1:11:42 04:42 p/km Laza korizás |
26
15.14 km
1:14:35 04:56 p/km Laza korizás |
21. hét
30.41 km
2:26:17 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 14.07 km | 3:17:15 |
14.07 km |
3:17:15 |
|
Görkori
|
3 | 45.62 km | 3:32:59 |
15.27 km |
1:14:35 |
| Összesen | 4 | 59.69 km | 6:50:14 |
15.27 km | 3:17:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 14.07 km | 3:17:15 |
14.07 km |
3:17:15 |
|
Görkori
|
4 | 58.12 km | 4:33:56 |
15.27 km |
1:14:35 |
|
Vizisport
|
1 | 2.29 km | 0:46:33 |
2.29 km |
0:46:33 |
| Összesen | 6 | 74.48 km | 8:37:44 |
15.270 km | 3:17:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
