HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
7.66 km
1:48:51 14:13 p/km Hegyi túra |
2
3.78 km
53:33 14:10 p/km Hegyi túra |
3
5.1 km
1:10:42 13:52 p/km Hegyi túra |
4
3.55 km
55:26 15:37 p/km Hegyi túra |
5
4.92 km
1:11:10 14:28 p/km Hegyi túra
0.88 km
12:54 14:40 p/km Hegyi túra |
6
0.66 km
11:33 17:30 p/km Hegyi túra |
7
7.08 km
1:39:03 13:59 p/km Hegyi túra |
14. hét
33.63 km
8:03:12 |
8
6.13 km
1:28:35 14:27 p/km Hegyi túra |
9
2.65 km
50:40 19:07 p/km Hegyi túra
4.21 km
1:06:30 15:48 p/km Hegyi túra |
10
1.25 km
19:39 15:43 p/km Hegyi túra
1.18 km
17:13 14:35 p/km Hegyi túra
1.09 km
17:00 15:36 p/km Hegyi túra |
11
1.16 km
15:30 13:22 p/km Hegyi túra
1.47 km
23:32 16:01 p/km Hegyi túra |
12
2.69 km
49:45 18:30 p/km Hegyi túra
1.04 km
15:20 14:45 p/km Hegyi túra
1.24 km
21:09 17:03 p/km Hegyi túra |
13
1.98 km
46:28 23:28 p/km Hegyi túra |
14
0.66 km
08:58 13:35 p/km Hegyi túra |
15. hét
26.75 km
7:20:19 |
15
3.12 km
47:42 15:17 p/km Hegyi túra |
16
|
17
1.6 km
25:41 16:03 p/km Hegyi túra
1.99 km
51:06 25:41 p/km Hegyi túra
1.05 km
13:58 13:18 p/km Hegyi túra |
18
2.78 km
37:56 13:39 p/km Hegyi túra |
19
6.97 km
1:36:16 13:49 p/km Hegyi túra |
20
1.02 km
21:10 20:45 p/km Hegyi túra |
21
0.75 km
11:46 15:41 p/km Hegyi túra
0.8 km
26:08 32:40 p/km Hegyi túra |
16. hét
20.08 km
5:31:43 |
22
0.66 km
17:57 27:12 p/km Hegyi túra |
23
0.52 km
09:13 17:43 p/km Hegyi túra |
24
|
25
1.59 km
26:46 16:50 p/km Hegyi túra |
26
2.22 km
45:06 20:19 p/km Hegyi túra |
27
0.74 km
10:48 14:36 p/km Hegyi túra |
28
1.64 km
25:45 15:42 p/km Hegyi túra |
17. hét
7.37 km
2:15:35 |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
36 | 87.83 km | 23:10:49 |
7.66 km |
1:48:51 |
Összesen | 36 | 87.83 km | 23:10:49 |
7.66 km | 1:48:51 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
139 | 567.48 km | 141:34:03 |
9.42 km |
2:16:41 |
Összesen | 139 | 567.48 km | 141:34:03 |
9.420 km | 2:16:41 |