stépi
Több mint 30 év sportmúlt (1981-ben mentem le első edzésemre. 1997-2004 hivatásos távfutó (8 évig szerencsés voltam, h csak a futásnak - futásból - élhettem). 1998: első felnőtt válogatottságom 1999: első egyéni felnőtt Bajnoki címem 2001: USICS EB győzelem 10.000 m -en 2002: Cannes-i félmaratoni győzelem 2003: 5000 m-től 21,1 km-ig magyar ranglistavezető. 2004: első (egyben utolsó) maraton 2004: edzői pályafutás kezdete Hivatás: atlétika edző, ÖTM diplomás edző (triatlon), úszóoktató, masszőr, egészségfejlesztő terapeuta verseny - és rendezvény szervezés
Futás edzések
891 edzés
Összes idő
615:29:15
Távolság
4882.01 km
Tempó
07:34 p/km 7.93 km/hÚszás edzések
5 edzés
Összes idő
00:25:41
Távolság
0.49 km
Tempó
52:25 p/km 1.14 km/hBringázás edzések
18 edzés
Összes idő
18:57:31
Távolság
319.88 km
Tempó
03:33 p/km 16.87 km/hTúra edzések
12 edzés
Összes idő
09:50:22
Távolság
45.82 km
Tempó
12:53 p/km 4.66 km/hVizisport edzések
1 edzés
Összes idő
00:38:17
Távolság
2.78 km
Tempó
13:46 p/km 4.36 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 2.03 km | 2024.04.30 | 01:01:23 | ||
| Normál futás | 1.69 km | 2024.04.28 | 00:29:28 | ||
| Normál futás | 10 km Térkép | 2024.04.28 | 00:51:01 | ||
| Normál futás | 0.85 km Térkép | 2024.04.26 | 00:06:30 | ||
| Normál futás | 0.02 km Térkép | 2024.04.24 | 00:00:00 | ||
| Normál futás | 0.25 km Térkép | 2024.04.24 | 00:01:58 | ||
| Normál futás | 0.35 km Térkép | 2024.04.23 | 00:02:29 | ||
| Normál futás | 0.03 km | 2024.04.23 | 00:00:35 | ||
| Normál futás | 0.86 km | 2024.04.18 | 00:47:57 | ||
| Normál futás | 9.99 km Térkép | 2024.04.17 | 00:51:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
