Régen mindig sportoltam valamit. Először öttusáztam, utána fociztam, majd belekóstoltam a triatlon világába is egy kis időre. A két szerelem a futás és az úszás mindig is megmaradt! De azóta nagyon sok idő telt el… Tavaly május végén döntöttem úgy, hogy elegem van a napi „taposómalomból” és szükségem van munka után egy kis sportolásra. Így hát újra elkezdtem futni, először 6-8 km közötti távokat futottam, majd a nyár közepétől szinte napi 10-14 km távokat futok. Fontosnak tartom, hogy mikor tavaly májusban elkezdtem futni, akkor 75 kg voltam, most 2014. januárban pedig 65 kg (igaz ezt a súlyomat 2013 decemberében mértem először). A sulykot nem elvetve a jelenbeli- és jövőbeli céljaim a következőek: - Először egy félmaraton teljesítése időkorlát nélkül - Ha ez megvan és tudok tovább fejlődni akkor a maratoni távot szeretném lefutni - Szeretnék újra triatlonozni, természetesen a határokat betartva, vagyis először a rövidtáv, majd a középtáv végül egy Ironman teljesíteni. Ez utóbbira még egy- két évet gyúrnom kell, és több időt szakítani az úszásra és kerékpározásra! - Szeretnék majd a Balaton-átúszáson is részt venni, remélem idén- ha az Égiek is úgy akarják- akkor ez létrejön
51 edzés
60:00:55
513 km
8 edzés
02:00:00
16 km
5 edzés
01:50:00
16 km
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Séta | 4 km | 2021.01.04 | 00:40:00 | ||
Séta | 8 km | 2021.01.03 | 02:00:00 | ||
Hegyi túra | 6 km | 2021.01.02 | 03:00:00 | ||
Séta | 5 km | 2021.01.01 | 02:00:00 | ||
Hegyi túra | 5 km | 2020.12.27 | 03:00:00 | ||
Hegyi túra | 8 km | 2020.11.29 | 04:00:00 | ||
Séta | 4 km | 2020.06.14 | 00:30:00 | ||
Séta | 4 km | 2020.06.13 | 00:30:00 | ||
Séta | 7 km | 2020.06.12 | 01:45:00 | ||
Séta | 4 km | 2020.06.11 | 00:30:00 |