zahanya

39 éves vagyok, lelkes amatőr. Van egy 6 éves kisfiam, ő az első, de azért megpróbálok a mozgásra is időt szakítani, amihez természetesen kell a megértő feleség is. Legfőképp a munkahelyi stressz oldására "használom" a bringázást. Teljesen kikapcsolok olyankor mindent ami azzal függ össze.(Kivéve, ha közben megszólal a fránya mobil:( )

Futás edzések

6 edzés

Összes idő

03:29:49

Távolság

26.25 km

Tempó

08:00 p/km 7.51 km/h

Bringázás edzések

111 edzés

Összes idő

201:25:44

Távolság

4779.28 km

Tempó

02:32 p/km 23.73 km/h

Túra edzések

2 edzés

Összes idő

11:12:00

Távolság

38.5 km

Tempó

17:27 p/km 3.44 km/h

Csapatsport edzések

16 edzés

Összes idő

28:20:00

Erősport edzések

56 edzés

Összes idő

49:25:00

Megmozgatott súly

56 kg

Egyéb edzések

4 edzés

Összes idő

22:00:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 7.52 km   Térkép 2019.10.15 00:42:13
Normál futás 5.42 km   Térkép 2019.10.14 00:31:14
Normál futás 8.64 km   Térkép 2019.10.12 00:49:59
Normál futás 4.78 km   Térkép 2019.10.10 00:27:49
Normál futás 5.23 km   Térkép 2019.10.08 00:29:37
Normál futás 2.52 km   Térkép 2019.10.07 00:14:31
Normál futás 5.62 km   Térkép 2019.10.04 00:31:44
Normál futás 6.93 km   Térkép 2019.10.03 00:38:58
Normál futás 6.04 km   Térkép 2019.10.01 00:33:32
Súlyemelés 0 km 2019.09.30 00:42:39