Sziasztok!

Ma remek idő volt a futásra. Sajnos egy régebbi rövidnadrágomat választottam, és az kényelmetlennek bizonyult. Minduntalan felcsúszott és a két combom kicsit kidörzsölte egymást. Viszont elég jól ment. Az első 7 perc alatt több, mint 1 km-ert teljesítettem, majd 3 perc séta után, lejtőn kissé fölfelé simán ment egy másik 1 km, az utolsó 7 perc is remekül ment. Úgy éreztem még bírnám, de nem erőltettem. Mozgás után mindig elfog az a kellemes érzés, ami máshoz egyáltalán nem is hasonlít. Másrészt már vannak olyan szakaszok, amikor élvezem a mozgást, gyönyörködni tudok egy-egy pillanatig a tájban, vagy csak egyszerűen élvezem azt a hihetetlen szabadság-érzést, amit a futás ad. Nem is tudom mihez hasonlítható ez az érzés. Talán ha egy cabrióban hasítanék egy szép hegyi útszakaszon, remek zenét hallgatva. Talán. De Cabrióm nincs, és nem is hiszem, hogy lesz, így hát a futás adta szabadságot fogom élvezni.  És ez legalább egészséges.

Legközelebb még marad a 3X7, de már csak 2 perces sétákkal.

ÜDv mindenkinek!