Ma délelőtt újból lefutottam 5km-t egyben belesétálás nélkül. Ami a 6hetes edzésterv elkezdésekor teljesen hihetetlennek tűnt, az most szinte azt lehet mondani, hogy sorozatosan megy. Ezzel ugyanis megvan a sorozat második eleme. Az idő eredmény is jobb mint az előző, több mint egy percet javultam, pedig érzésre nem tűnt gyorsabbnak. Most 35:26 alatt sikerült megcsinálni. Nagyon örülök, és most ezt szeretném rendszeresíteni heti 3 alkalommal, plusz a 2 tájfutó edzés és akkor heti 20-22km-t fogok futni. Remélem az időeredményem is javul, ha nem is ilyen tempóban. Ez most 7:05 volt kilométerenkénti átlagban.