Az ünnepek előtt elkezdtema Regenort csinálni és végre sikerült újravissza állni az edzésekre is.
Célom a testsúlyom csökkentése, állóképességem-rugalmasságom növelése, megszabadulni a boka,térd,derékfájástól.Ezek ugyanis időnként figyelmeztetnek arra, hogy ideje végre komolyan venni az elhatározásomat!
Az ünnepek eltetltek, jöhet a folytatás!
Az évet egy kis séta-túrával kezdtem, majd jógázok kicsit!
Nagyon jó célok 2017-re! Sok erőt és kitartást kívánok hozzá!