11 napja bicsaklott ki a bokám.
Ma megvolt az első próbaút.
Szépen komótosan, nagyon odafigyelve.
Egyelőre úgy tűnik, minden gond nélkül.
Remélem reggel is ilyen érzés lesz:)
Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
Boka
11 napja bicsaklott ki a bokám.
Ma megvolt az első próbaút.
Szépen komótosan, nagyon odafigyelve.
Egyelőre úgy tűnik, minden gond nélkül.
Remélem reggel is ilyen érzés lesz:)
Köszönöm:)
Egy picit bedagadt pár napra, de nem vészesen és színe sem lett.
A futás nem terhelte, viszont oldal irányban, amerre kibicsaklott, még egyáltalán nem komfortos.
Ma reggelre nem lett rosszabb, reménykedem...:)
Tökéletesen áttudom érezni a dolgot : ugyanezt élem át .
Kívánom , hogy sikeresen átvészeld a boka-problémát ! Óvatosan és sikeresen !!!
Köszönöm:)
Tegnap már a második futás is kipipálva.
Futás közben nincs gond, de arra nagyon figyelek, nehogy oldalra mozduljon hirtelen, mert az kellemetlen.
Neked is mihamarabbi gyógyulást.
11 nap még nem sok idő, reméljük nem korai, persze az se mindegy hogy mennyire bicsaklott ki a bokád...nagyra dagadt és pár nap múlva belilult?...egészségedre a futit és sikeres gyógyulást!