Már két edzésen vagyok túl az edzéstervből, és idáig nagyon jól ment. Ma 4x6 percet futottam 3 perces sétákkal és sokkal messzebb jutottam, mint előtte a 20 perces futáskor. Egyedül a pihenőnapokat esik nehezemre betartani, szívem szerint ezeken a napokon is futnék. Csak az tart vissza, hogy esetleg nem fogom bírni az előírt edzésmennyiséget.

Holnap veszek a futáshoz egy sport vagy futóórát, mert nagyon macerás a telefonon beállítgatni az időket.