10 hozzászólásVégre megszűnt a térdhajlati fájdalom! :D Erre maga az izület kezd el vacakolni :(
2,63 km lett a hónap első futása. Nem akartam nagyon leterhelni a térdem, ennyi esett jól, az összes jégkásás tócsát is kifogtam a nem vízálló cipőmmel, ami most szárad, így sikerült. A térdem még mindig.... kellemetlen. Már nem fáj, főleg nem a hajlatban, mint eddig, most a térd maga érződik. Nem az a kifejezett fájdalom, csak kellemetlen. Volt már ilyen úgy egy éve, akkor még nem volt futócipőm, akkor kaptam fájdalomcsillapítós porcerősítőt, szépen rendbe rakott. Most legalább csak az egyik térdem vacakol és nem mind a kettő, ez már haladás :D Szóval hétfőn beugrom a dokihoz kérek még egy adagot a múltkori "csodaszerből". Vajon most is hozzá fogja tenni, hogy ne fussak tovább? :D
Próbálom pozitívan felfogni a dolgot xD Persze, mondhatni, sportosé letet élek (futok heti 4x, az átlagemberhez képest ez sportosnak mondható :P), értelemszerűen emg kell támogatni kicsit a szervezetet ezzel-azzal. De azért valahol elkeserít a tudat, hogy itt vagyok 24 évesen, nem versenysportot űzök és mégis, érzem az izületeim.... mikor először fájtak a térdeim azt hittem, okés, mivel nincs futócipőm, az lehetett a gond, veszek egy párat, megeszem a gyógyszert, de mit aggódjak, fiatal vagyok! Erre megint előjött. Mondjuk, legalább várt majdnem egy évet. De akkor is. Lesújtó :(
Persze, nincs viszonyítási alapom, a családban egyedül én futok, Nemigen tudok senkit megkérdezni, hogy "Figyelj, már, ez így okés? Mármint értem, persze, nem okés, ha fáj valamid, de rendszeres sportnál, ha csak ennyiszer jön elő egy probléma, az még rendben van?"
hát ha évente 1x van rövid időre az sztem totál normális:)
mondjuk remélem nem porckopás, sztem az ilyen fiatalon egyéb ok nélkül fura lenne
(nem, az hogy futsz, az nem számít "oknak" :P)