Éljenek soká a péksütik! :D Próbáld ki a gyors- és hátúszást, fájós térddel is lehet csinálni, tapasztalat. Én 5 éve profi mód péksütizek. ;) Ezzel együtt tudom tartani a súlyom különösebb mennyiségű futás nélkül is. Szóval nem csak az az egy opció létezik a plusz kalóriák ledolgozására. Ha fájós a térded, más utat kell keresni rá.

Köszi a javaslatot, de a térdemmel nem tartós ap robléma, csak egy húzódás volt :) Úszni meg azon egyszerű oknál fogva nem járok, mert nem tudok :D Nem fulladok bele a vízbe és nem is félek a víztől, de nem tudok szakszerűen úszni.

Érdemes megtanulni. Ha futással akarnám ledolgozni a péksütiket, pár éven belül tolószékbe kényszerülnék, átlagembernek annyit képtelenség futni. :D Az uszi ilyen szempontból azért jó, mert nagyon nehéz feladat sérülésig erőltetni magad.

Mara, saját tapasztalatból mondom, úszni mindenki tud, csak van, aki azt hiszi, hogy nem tud... :) Én is hosszú évekig azt hittem, hogy nem tudok, majd egy nap rájöttem, hogy tudok, és azóta imádok :):) Fejben dől el a dolog :) Jobbulást!

ha már egyszer kiderült tudsz úszni, gyakorolhatnád... :-)

amit én "imádok", azt többször csinálom... :-)

kaja és a sport is mértékkel Mara...de a sporttal néha elvetheted a sulykot... :-)

(no ezt a szót már régen írtam le, utána is néztem hogy kell és mijaz...amivel ütötték régen mosásnál a nők a ruhát...)

Nálam az az apró bibi van tomcsi, hogy nem bírom az uszodákat, klausztrofóbiám van benne, megérzem azt a párás sz@r levegőt és menekülésszerű pánikrohamom van... csak szabadvízben úszom, majd nyáron lesznek ilyen bejegyzéseim remélhetőleg :)

érdekes, nekem pont a nagyobb távolság és a nagyobb mélység okoz inkább gondot...meg úgy egyáltalán a víz ahogy körbevesz... de ezt is kell gyakorolni :-)

türelmetlenül várom ezeket a bejegyzéseket... :-)

Ugyanúgy vagyok az úszással, mint a futással, kell hozzá a Természet... én már csak ilyen Természetes vagyok :):):) ... kell, hogy repüljenek felettem a madarak közben, érezzem, ahogy simogat a langyos szellő (hűűű, de giccses, bocsánat :)), ha meg még tükörvíz sincs, hanem hullámzik, az plusz kihívást jelent ugyebár... :P ... egyébként érdekes, hogy nem is tudtam uszodában megtanulni úszni, kinti vízen tanultam meg... és tényleg nem lehet 'megtanulásnak' hívni, meggyőződésem, hogy az ember egyszercsak ráérez és már tud is ... :) Persze ezen a full amatőr szinten, ami engem maximálisan kielégít ... nem várok ennél többet az úszástól... A komolyabban úszók, mint Te vagy Necromedve, na ott már persze kellenek a kemény edzések meg különféle technikák elsajátítása, de ezt már meghagyom Nektek :)

engem ne hasonlíts azért Mátéhoz, ő télleg úszó... :-)

félelmeinket meg próbáljuk legyőzni...már amit ép ésszel meg lehet tenni persze...

Igen, csak nyelvbotlás volt... :D ... úgy értettem, hogy Te is képes vagy nevezni úszóversenyre, arra meg csak kell valamennyit készülni... :P A Máté meg télleg igazi úszó! (... aki most remélhetőleg nagyon csuklik :))

Egyetértek holovacz-al, én is kinti víz párti vagyok :D A klóros vizet, ami az uszodában vár rám, húúú, nagyon nem. Szárít, szétszedi a szemem, büdös.... egyszerűen olyan, mintha egy kórházban lennék. Télen meg nem mennék le a Balcsiba úszni :D De tény, hogy az úszás (pancsolás esetemben xD) jó dolog. De azt hiszem, hogy a szárazföldi sportok nekem jobban fekszenek: elérhetőbbek is télen-nyáron, meg nem olyan macerásak (odamenni, átöltözni, vízes leszel, megszárítkozni, eljönni).

Pénteken visszatérek a sport világába (most úgy minden kimaradt, futás a húzódás miatt, lovaglás meg edző betegsége miatt), így már várom rendesen :D

Azert a terdszoritot es esetleg ala egy kis kremet, ne feledd futas elott! Es fo a fokozatossag! Hajra! Jo futast!