Skamblog

Skam | 2009-03-30 18:52:29 |

Tegnap elmentem egy úgynevezett alakformáló edzésre. Azt' most meg olyan úgynevezett izomlázam van, hogy ülni alig tudok... Azért remélem, holnapra már futóképes leszek.

5 hozzászólás

Hehe :)) Kitartások ;)

Tessék inkább kocogni az jobb, mint egy halom nővel izzadni egy teremben!! :)

Az a baj az inkább kocogással, hogy attól csak a lábam lesz jó. Most már jó has is kell, ezért kocogás is lesz, meg más is. Például holnapra mindkettőt terveztem, de hogy sikerüljön, ahhoz reggel kellene futnom. Azt meg sejthetjük mindannyian, hogy milyen eséllyel tudok korábban felkelni... :) Így a B terv szerint holnap délután futás, szerdán teremben izzadás, csütörtökön az értekezlet hosszától függően valami, hétvégére meg kéne már valami futós tömegrendezvény is, mer' hiányzik.

Hétvégére ajánlanám futós rendezvénynek a Velencei tavat.

Tévedsz, nem csak a lábad lesz jó. Kb fél óra után elindul a zsírégetés és az bizony az pocakról is szedi a felesleget. A felsőtestet is megmozgatja, úgyhogy ne csak lábakban gondolkozz, ha futni mész. Persze a kimondott alakformálás más tészta.

Skam lába már most is jó. :)
Amúgy Leander is alakformál, mehetnétek ketten.
Mjoci, azt ugye tudod, hogy a hobbifutók legtöbbjének nem játszik egy április eleji laza 28 km-es tókerülés? :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

Archívum

2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (4 bejegyzés)
2010-05 hó (1 bejegyzés)
2009-11 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (2 bejegyzés)
2009-03 hó (2 bejegyzés)
2009-02 hó (1 bejegyzés)
2008-10 hó (3 bejegyzés)
2008-09 hó (3 bejegyzés)
2008-07 hó (2 bejegyzés)
2008-05 hó (1 bejegyzés)
2008-04 hó (3 bejegyzés)
2008-03 hó (3 bejegyzés)
2008-02 hó (4 bejegyzés)
2008-01 hó (3 bejegyzés)
2007-12 hó (3 bejegyzés)
2007-11 hó (1 bejegyzés)
2007-10 hó (2 bejegyzés)
2007-09 hó (8 bejegyzés)
2007-08 hó (1 bejegyzés)
2007-06 hó (3 bejegyzés)
2007-05 hó (3 bejegyzés)
2007-03 hó (6 bejegyzés)
2007-02 hó (4 bejegyzés)
2007-01 hó (2 bejegyzés)
2006-12 hó (2 bejegyzés)
2006-11 hó (4 bejegyzés)
2006-09 hó (2 bejegyzés)

Legújabb blogüzik

Még több blogüzenet