A mai nap szerencsétlen eredménye, hogy egy rossz lépés miatt az amúgy is fájós jobb lábam megnyekkent. Most is fáj, csak máshogy... :-S 

Viszont ma ráültem egy picit a bringámra és nagy örömömre maga a tekerő mozdulat semmivel sem volt kellemetlenebb, mint a járás vagy a lépcsőzés.

Így hát 2 hét pihenő után a hétfő lesz az én napom és reggel 6-kor már ott állok az edzőterem ajtajában. A terv 1 óra mozgás, de csak óvatosan. Egy kis tekerés és hát - has - comb erősítés.