5 hozzászólásMostmár letettem az órával való küzdelemről, nem nekem való és lehangol.Főleg az, hogy az óra szerint nem fejlődök semmit, sőt, csak romlik az állóképességem vagy az a valamim, amit annak kéne nevezni.
Mostanában alig bírom magam rávenni, hogy felüljek a bringára, és gyanítom, hogy ez az előbb leírt csalódásnak köszönhető.Próbáltam azzal magyarázni, hogy biztos csak az egyetem miatt vagyok fáradtabb, vagy azért nincs kedvem, de az nem mentség, mert tudom, hogy egy szellemileg fárasztó nap után milyen jól tud esni egy kis tekerés.
Szóval azt hiszem valahol a méylpont környékén vagyok, de igyekszem kilábalni belőle, és erre most azt látom a legjobb receptnek, hogy nem nézek időt, csak tekerek és a km-t számolom.(amit egy ideig mémg mindig nem növelek...ami szintén csalódás, de ez van)
Esetleg vm ötlet, hogy mi lehet a baj?Vagy még mindig türelmetlen vagyok?nem hiszem mert már ment ennél sokkal jobban is.
Ha komolyan gondolod a álloképesség javitást akkor szerez be egy pulzus méröt sokat tud javitani mert láthatóvá teszi teljesitményed (nekem be nagyon be jött) alap órát már 10e körül árulják elég jó minöségüek.
Sokáig csak érzésböl tekertem mert nem volt órám most rá jöttem amit csucsnak hittem az egy jó közepes teljesitésnek felelt meg ,,, és nem fejlődtem sehova..
A másik hogy ha van lehetöséged nevezzbe valamilyen amatör versenyre ott kaphatsz e gy kis ön bizalmat mert vannak nálad gyengébbek is láthatod hogy most hogy állsz az edzettséggel
Ezeket a saját példámból tanulva irtam le .
Remélem tudtam segiteni....
sporttársi üdvözlettel ..
Pataki Sándor