Nagy nehezen rászántam magam, hogy ellátogassak egy edzőterembe. Mindig is idegenkedtem az ilyen helyektől, a kopasz, kigyúrt felsőtesű sporttársaktól, a bazinagy súlyok és a hideg gépek látványától. Mindig a szabadban sportoltam, a négy fal között azt gondoltam, nem és érezném jól magam.

Hatalmasat tévedtem, szerencsére :)

Profi személyi edzőt választottam a céljaim eléréséhez, magamtól biztos egyik géphez sem nyúltam volna...

Mindenki kedves volt, a bent edző emberek  és az edzők is mosolyogtak, kötetlenül és értelmes, tartalmas dolgokról lehetett beszélgetni a szaunában, a pihenő szobában.

Nyilván nem célom az izomtömeg növelése, inkább erősíteni akarom az izmaimat, hogy jobban menjen a futás. Ebben kaptam és kapok hatalmas segítséget.

Mindenkinek csak ajánlani tudom, aki hozzám hasonlóan idegenkedik az ilyesféle termektől. Keressen egy színvonalas edzőtermet, pár alkalomra fogadjon személyi edzőt, amíg meg nem ismeri a saját korlátait és azt, hogy melyik géppel mit lehet mókolni.

Egy gyors tapasztalatot máris összeszedtem, továbbra is útálom a futópadot, inkább minusz 10-ben és plusz 40 fokban is a szabadban fogok futni, ahogy azt eddig is tettem :)

Egyelőre csak ennyit, bővebben is leírom az élményeim, ha jut rá időm.

Köszönöm, ................ Wellness, köszi Szilárd! :)