Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 932 243 km-t sportoltatok
Ej, mi a kő... ;-)
Hosszú :)
KoVerA | 2009-03-14 10:34:25 | 1 hozzászólás

A mai 8.4 km-es futás hosszúnak számított eddigi (idei) futásaimhoz képest, de elég jól ment és jól is esett! Remélem, az ízületeimet sem viselte meg.. Jó lenne, ha így tudnám folytatni, mint az elmúlt 2 hétben: 2 úszás+10km körüli futás hetente. Ez a terv a következő hetekre is, aztán a km-t jó lenne emelni.

Képzeljétek, az erkélyre kirakott ex-karácsonyfánkra befészkelt egy rigó! :)

1 hozzászólás

KoVerA 5756 napja
KoVerA képe
OFF ...ma pedig már egy tojás is került a fészekbe! (Valódi rigótojás- aranyos volt a leendő "apuka", itt sürgölődött, amíg a párja a fészekben ült...)
ON sajna ma sem tudtam úszni, mert későn értem haza munkából, ráadásul nagyon fáradt is voltam. Futni viszont megyek holnap, a 3 kisebb csemetémmel együtt, városi rendezvényre.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (1 bejegyzés)
2011-03 hó (2 bejegyzés)
2011-02 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (2 bejegyzés)
2010-03 hó (1 bejegyzés)
2010-02 hó (3 bejegyzés)
2010-01 hó (3 bejegyzés)
2009-09 hó (3 bejegyzés)
2009-08 hó (2 bejegyzés)
2009-07 hó (4 bejegyzés)
2009-06 hó (3 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (2 bejegyzés)
2009-03 hó (4 bejegyzés)
2009-02 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (2 bejegyzés)
2008-09 hó (1 bejegyzés)
2008-08 hó (1 bejegyzés)
2008-07 hó (3 bejegyzés)
2008-05 hó (1 bejegyzés)
2008-04 hó (3 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)
2008-01 hó (2 bejegyzés)
2007-12 hó (1 bejegyzés)
2007-11 hó (3 bejegyzés)
2007-09 hó (1 bejegyzés)
2007-08 hó (2 bejegyzés)
2007-07 hó (4 bejegyzés)
2007-06 hó (1 bejegyzés)
2007-05 hó (4 bejegyzés)
2007-04 hó (5 bejegyzés)
2007-03 hó (4 bejegyzés)
2007-02 hó (6 bejegyzés)
2007-01 hó (6 bejegyzés)
2006-12 hó (1 bejegyzés)
2006-11 hó (2 bejegyzés)
2006-10 hó (2 bejegyzés)