Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 932 243 km-t sportoltatok
Ej, mi a kő... ;-)
Pár gondolat a 2009-es évemről
KoVerA | 2010-01-01 18:20:27 | 1 hozzászólás

Megnéztem a statisztikáimat.
Km-számban kissé ijesztő az összeg: 665.1- majdnem 666... Surprised
Persze ez olyan dolog, hogy az év első felében a gyaloglásokat nem írtam, azzal együtt azért több lenne- ha meg a 2. félévben ezt sem írtam volna, kevesebb... De talán nem véletlen, hogy így írtam, és ennyi lett- a mozgás szempontjából lehet, h tényleg negatív erők uralták az évemet.
Kicsit utána kéne néznem a feljegyzéseimben, mikor is kezdődtek a gondok- először a talpam fájt, aztán egy erősebb jegelés után a sarkamra vándorolt ez, s azóta is ott tanyázik, hacsak nem vagyok napokig itthon, szinte alig talpon. Ez most volt először, karácsony után... Nem bánnám, ha beindulna valami gyógyulási folyamat ettől. :)

Hiányzik a futás.. Azaz időnként futok, de az nem normális állapot, h utána meg napokig sántikálok, úgy fáj a sarkam. :( A januári tervekben első a fogorvoshoz menés, mert ez még sürgősebb, aztán ha a sarkam nem akar rendbejönni, azzal is megpróbálok orvoshoz menni. És persze, még mindig ott az örök hátráltató tényező, a  túlsúly is, amitől nem sikerült még megszabadulni, és ami jó eséllyel oka lehet a sarokproblémának is.

Az októberben elkezdett tajcsinak köszönhetően az edzésszám egész tűrhető volt az év vége felé is. Jólesik ez a fajta mozgás, kimondottan jót tesz. :)

Úszni is kellett volna, de 1 egész alkalommal sikerült csak használnom a gyógyúszási lehetőségemet.. :( +1-szer voltam normál fizetős időben, ha jól emlékszem. Pedig tavasszal ezt is megszerettem, csak hát időigényes- az odajutás, átöltözés, szárítkozás kb. annyi idő, mint amennyit úszok..

A biciklizéshez meg kéne valami jó útvonalat találni, ami nem elhagyatott (ott félnék), de nem is túl forgalmas (ott is.. :D).

Kicsit keszekusza lett ez a gondolat-soroló. :)

TERVEK:
FUTNI újra!!! És versenyekre menni, legalább 10km-re. 
/Nem mellesleg még mindig cipelem magammal egy szakdolgozat terhét- meg kéne írni már végre, az is lehet, hogy ezt próbálják az égiek elősegíteni azzal, hogy nem tudok futni járni- de tévedtek mással is el tudom húzni az időt.. Undecided /

1 hozzászólás

monique 5469 napja
monique képe
naa, nemcsak én cipelem a szakdolgozat terhét? hihetetlen... :)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (1 bejegyzés)
2011-03 hó (2 bejegyzés)
2011-02 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (2 bejegyzés)
2010-03 hó (1 bejegyzés)
2010-02 hó (3 bejegyzés)
2010-01 hó (3 bejegyzés)
2009-09 hó (3 bejegyzés)
2009-08 hó (2 bejegyzés)
2009-07 hó (4 bejegyzés)
2009-06 hó (3 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (2 bejegyzés)
2009-03 hó (4 bejegyzés)
2009-02 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (2 bejegyzés)
2008-09 hó (1 bejegyzés)
2008-08 hó (1 bejegyzés)
2008-07 hó (3 bejegyzés)
2008-05 hó (1 bejegyzés)
2008-04 hó (3 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)
2008-01 hó (2 bejegyzés)
2007-12 hó (1 bejegyzés)
2007-11 hó (3 bejegyzés)
2007-09 hó (1 bejegyzés)
2007-08 hó (2 bejegyzés)
2007-07 hó (4 bejegyzés)
2007-06 hó (1 bejegyzés)
2007-05 hó (4 bejegyzés)
2007-04 hó (5 bejegyzés)
2007-03 hó (4 bejegyzés)
2007-02 hó (6 bejegyzés)
2007-01 hó (6 bejegyzés)
2006-12 hó (1 bejegyzés)
2006-11 hó (2 bejegyzés)
2006-10 hó (2 bejegyzés)