Tegnap részt vettem életem első 3/4 wellstep óráján. Lényeg: 3/4-es zenére megy a koreográfia. Lévén zenei ismereteim elég homályosak, és nem vagyok egy Beethoven sem, nálam a 3/4 zene =bécsi keröngő, így némiképp aggódtam, hogy fogok én itt andalogva lefáradni...jelentem

1. van gyorsabb 3/4-es zene mint a keringő

2. lefárasztottak

Szóval a normál step után fura volt a mozgás, kénytelen voltam előhívni - valahonnan igen mélyről - a kecsesebbik énem (valamiért erről a Szex és New Yorkból az istennőtorna c. jelenet villant be - remélem nem mozogtam olyan robotként, mint Miranda :)).

A zene lassabb volt, mint a normál aerobikon, viszont a koreográfia végére a pulzusom rendszerint a 150-60-as tartományban mozgott, így míg az old style-nál az adj ki magadból mindent szellem dominál, ez amolyan kecses és kifinomult  zsírégetésnek felelt meg - az elit aerobik.

Mindemellett egy érdekes kaland volt, kihívás tele új lépésekkel, összességében egy kellemes élménnyel gazdagodtam, és ha lehetőségem lesz próbálkozok még "kifinomultságom" (ha létezik) ily módon való fejlesztésén, de az ide nekem az oroszlánt is! aerobik még mindig a listavezető nálam!