no, azon gondolkoztam ma, hogyan kommunikáljam meg ezt a témát az emberekkel. mintha csak megéreztem volna, hogy mire hazaérek, kapok megint pár jószándékú bár kéretlen tanácsot =)

nos. az az igazság, hogy már unom századszorra elmagyarázni ugyanazt, ezért leírom a lényeget ide blogba.

először is, megkérnék mindenkit, hogy a pulzusommal, illetve a futásomhoz való hozzáállásommal kapcsolatban ne adjon tanácsot. nincsen rá szükségem, sem most, sem a jövőben. erről nem vagyok meggyőzhető, felesleges próbálkozni.

természetesen értékelem a jó szándékot, nem haragszom senkire emiatt, de ez a téma egyszerűen felesleges.

más témában, tehát olyan témában, ami nem volt már ezerszer körülrágva, jöhetnek persze vélemények, az még érdekes lehet. :P

pulzustémában még annyit: megkérdeztem szakértő edzőt, igen, edzőt, azt az embert, aki Lubics Szilvit, a spartathlon győztesét is edzi, szerinte rendben van a pulzusom, tehát teljesen rendben vannak a 160-170 körüli pulzuson futásaim, nem szükséges a 140-et erőltetnem.

úgy gondolom, ebben a témában inkább hiszek egy széles körben elismert, képzett, sok éves tapasztalattal rendelkező edzőnek.

innentől nem fogom fárasztani magam a pulzussal kapcsolatos magyarázatokkal. ha valaki megint ezzel kapcsolatban ír tanácsot, egyszerűen nem fogok rá reagálni, egyik fülemen be, másikon ki, ennyi.

a futáshoz való hozzáállásom a másik szétrágott téma.

nos, én döntöm el, hogy miről írok, mi érdekel a futásban, mit élvezek benne, vagy mit nem élvezek éppen.

szívem joga, ha nemcsak azt élvezem benne, hogy fújkálja a kellemes szellő a bőrömet, és nem arról írok, hogy milyen szépen csicseregtek a madarak, hanem arra koncentrálok, hogy a céljaimhoz közelebb jutok-e, és még jól is esik fizikailag a mozgás, a vándorolgatás ide-oda (ez valamiféle ősi ösztön?! :) ). nekem ez a két dolog az igazán jó a futásban.

hja, erről jut eszembe még valami: óvni is felesleges a dolgoktól úgy általánosságban, nem vagyok gyerek, én döntöm el, mit csinálok - ha megszívom, az is az én felelősségem, majd tanulok belőle.

köszönöm, hogy elolvastátok.