Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 934 311 km-t sportoltatok
Mozgásban

5km félóra alatt.

Veszt | 2010-02-25 10:17:44 | 5 hozzászólás

Kicsit felpörgettem a dolgokat és megnéztem, hogy le tudom-e futni az 5 km-t fél óra alatt.

Tegnap sikerült 27 perc 19 másodperc alatt, ebben benne volt két megtorpanás is a zebráknál. Az elején szép lazán kezdtem és az utolsó másfél kilómétert húztam meg. Nem volt fix tervem, csak be akartam érni. Kicsit elfáradtam, de úgy érzem ma is letudnám futni.

Tehát az idei első tervpont teljesítve van. A 10 km-re még az állóképességemet javítani kell, de ahhoz kétszer annyi idő kell mint az 5 km-hez. A nap pedig csak 24 órából áll még mindig :(

2010-07 hó (1 bejegyzés)
2010-05 hó (1 bejegyzés)
2010-03 hó (1 bejegyzés)
2010-02 hó (1 bejegyzés)
2010-01 hó (3 bejegyzés)