Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 929 148 km-t sportoltatok
Egy átlagstojesz gondolatai a sportról

Összefoglalás és jövőtervezés

stojesz | 2011-01-01 11:56:57 | 10 hozzászólás

Nem elmélkedés, inkább a számadatok összefoglalása lesz ez a pár sor, hogy egy helyen legyenek a gondolataim.

 

Az első futásom óta (2010. április 8.) futottam bő 1500 km-t, 124 részletben. A 2011-es terv átlépni a 3000 km-t.

 

Az első úszásom - az új érában - szeptember 24-én volt. Azóta a 27 alkalom alatt szűk 35 km-t sikerült teljesíteni. Az úszások nagy része a gyorsúszás alapjainak elsajátítása volt. Idén tartani fogom a heti átlag két úszást.

 

A régi nagy szerelem, a kerékpár is visszatért, igaz egyelőre görgőn. Ez alig pár hetes szerzemény. Ezt bármilyen időjárásban és napszakban tudom végezni otthon. Az alapozás nagy hangsúlyt fog kapni, hogy nyáron legyen mire építkezni.

 

A bécsi maraton még 106, míg a nagyatádi verseny még 210 napra van.

2015-07 hó (1 bejegyzés)
2015-06 hó (1 bejegyzés)
2014-07 hó (3 bejegyzés)
2014-06 hó (1 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-10 hó (1 bejegyzés)
2013-07 hó (3 bejegyzés)
2013-06 hó (1 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-08 hó (1 bejegyzés)
2012-07 hó (1 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-10 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (1 bejegyzés)
2011-08 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)
2011-02 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (3 bejegyzés)
2010-09 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (1 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (3 bejegyzés)