Múlt hét csütörtök:
Ez egy kicsit kemény lecke volt. Atlétika edzés. Tudomásul kell vennem, hogy nem fáradhatok el, nem vagyok olyan mértékben terhelhető, mint egy átlagos ember. 4 állomásos köredzés volt, 2 perc munka, 1 perc pihenő.
1. áll.: bordásfal, alsó fokba láb beakaszt, felülés, 10 kilós tárcsa fej fölé kinyomása közben
2. áll.: zsámolyok sorbarakva, páros lábbal szökdelés
3. áll.: hullahoppkarikák sorba fektetve és nagyon gyors átfutás rajtuk
4. áll.: tornapadok egymás után rakva, felugrás, terpesz leugrás
Egy kör után 20 db mélyfekvőtámasz, 30 db hasprés.

A gond az volt hogy probáltam rendesen csinálni, pedig már az elején lihegtem. Az óra végére az életerőm a nullához közelített. Fél óra múlva kezdődött a nagyon izgalmas 1.5 órás anatómia az agyi idegpályákkal. Nah az végleg leszívott. Legszívessebben ott helyben elaludtam volna, alig bírtam hazavánszorogni. Éreztem, hogy valami gond lesz, mert volt vagy 15 fok, sütött a nap és mégis fáztam. Hazaértem, cuccokat ledobtam és úgy ahogy voltam be az ágyba és már aludtam is. Kb. 2 óra alvás után felkeltem és tudtam, hogy lázas vagyok. Másnapra a láz felment 38.5-ig. Igazából semmi bajom nem volt csak láz de az nem is zavart, az izomláz inkább. Péntek, szombat nem telt mással mint fekvéssel. Olyan voltam, mint a mosott ****.

Vasárnap:

Viszonylag jól éreztem magam, újra erőt éreztem magamban. Nagy mértékben közrejátszhatott, hogy aznap végre megvehettem egy álmom. Megszereztem életem első igazi versenybringáját, aminek nagyon örülök!:)

Ma csak 2 órám volt. Bevezetés a tudományos kutatásba és Edzéselmélet alapjai. A gond csak az volt, hogy mindkettő 1.5 órás és egymás után volt. Ez egy kicsit sok volt, azt hittem már sose lesz vége. Azt hiszem csökkent a koncentrációs képességem is; eddig nem volt gond végig figyelni de most alig vártam a végét. Órák után megint haza és alvás. Lehet ezentúl mindennapi lesz a délutáni szunya.

Ami most kellemetlenséget okoz, az a kemó egyik mellékhatása. A szájpadlásom és fogínyem feldagad és nagyon érzékennyé válik. Ez szombat óta tart kb. 3-4 nap, amíg elmúlik, ma már valamivel jobb. A gond az, hogy ilyenkor nincs kedvem enni, mert fáj. Mind1 most már ezt is túlélem.

Tanulság: nem merülhetek ki, mert az egyenlő 3-4 nap betegeskedéssel. Az elkövetkező atlétika órákon felmentést kérek, azaz engedélyt arra, hogy én csak körözzek jólesően a pályán, szerintem abból nem lesz baj.

Holnap gimnasztika, 128 ütemű botos gyakorlat első bemutatása. Hát nagyon érdekel, hogy fogom bírni. Gyakorolni a napokban nem volt erőm de megpróbálom, lássa a tanár a szándékot.