Újra net közelben vagyok hosszabb időre így van időm írni. Eltelt a nyár és kezdődik a suli. Sikerült átkerülnöm államilag támogatottba, úgyhogy megérte küzdeni. A nyaram nekem tetszett:) Igaz lehet uncsinak tűnhetett, mert nem voltam nyaralni, de nekem tetszett. Edzésileg kissé lazáztam, de amit csináltam azzal elégedett vagyok. Nagyobb hangsúly volt a bringán, mint a futáson, mert futni nem volt kedvem, mert nem tudtam elég kilométert futni és elvette a kedvem. Viszont 4 hosszabb tekerés volt 4x körbe a Balatont abból egy Kanizsáról Kanizsára, azaz 300km volt. Ez megnyugtatott, mert jövőre fog menni akkor az ironman-en is. Szereztem vele egy kis állóképességet is, úgyhogy a futással se vagyok annyira elmaradva. Ja és a legfontosabb egész nyáron tünetmentes voltam és a vérkép is egész jó:)

NIKE:

Nem is terveztem, hogy indulok, rajta nem tartozik a kedvelt versenyeim közé, na meg nem is voltam rá felkészülve. Bnöm ötlete volt, hogy mivel ö fut és mennek, elvisznek engem is, és ha már ott vagyok, fussak. Ez volt egy hete. Kilométerekkel idén nagyon hadilábon állok, úgyhogy ezért gondoltam, hogy meg kéne, csinálni legalább szaporítom meg kell a hosszú edzés. Idén ez lett a 2. félmaratonom. Igazából még edzés közben sem futottam a táv közelében csak max 5x 15km több biztos nem. Hát igen ez az év nagyon gyenge termést hozott. Nem is foglalkoztam a hosszabb távokkal. Az idei célom csupán hogy 40percen belül legyen a 10km-em. Erre gyúrtam az elmúlt hetekben, mert 18. án lesz a csúcsdöntés a kanizsai futófesztiválon. Koloval futottunk gyors edzéseket 5km tempós meg 10km-ben 5km gyors, de hosszabb távok nem voltak. Ezért kicsit félve vágtam neki a nikenak hogy vajon meddig birok menni és milyen tempóban. A rövid edzésekből úgy számoltam, hogy sikerülhet az 1:30as idő igaz elég nagy erőfeszítések árán. Az i-re a pontot bnöm tette. Mondtam neki 1:30at szeretnék erre ő, hogy az ki van zárva 1:40nél jobb nem lesz. Úgyhogy fogadtunk egy zokniba:D Szeretem, ha kételkednek bennem plusz erőt ad és azért is bebizonyítom, hogy meg tudom csinálni.

Indulás fél7kor érkezés Pestre 9körül mire le tudtunk parkolni 9:30. Nem volt sok időnk, de gondoltam nem is kell csak legyünk már túl rajta. 5percel a rajt előtt készültünk el mármint hogy futásra készen, de nem bemelegítve. Arra volt időm, hogy elmenjek a bokorhoz könnyíteni magamon és már mehettem is a rajtba. Betegségem óta nem szoktam bemelegíteni gondolom, ehhez a tempóhoz nem feltétlen kell, meg mivel gyenge vagyok, többet árt, mint használ, csak elfáradok benne. Úgyhogy megint a keszthelyi technika majd közben belejövök. Valahova 1:40es körüli zónába másztam be haláli nyugalommal semmi izgulás. Elrajtoltunk rövid időn belül ismerős futó. Bálint volt az Egerszegi aszfaltszaggatókból. Kérdeztem, hogy mit tervez mondta 1:20-1:30. Na, gondoltam akkor jobb, ha lemaradok nem  bírom vele. De jól esett a tempó semmi gond nem volt, úgyhogy mentem vele. Nagy segítség volt repültek a kilik fel se tűnt, hogy már 5km-nél járunk. Ami furcsa volt az, hogy 4:10en belüli kilikkel ami komolyan aggasztott, de nem éreztem fáradtságot. 5kili körül Bálint mondta most kicsit előre megy. Hát jól előre ment nem is láttam többet jó időt futhatott. Minden oké volt, amíg délre tartottunk a rakparton. Aztán egyszer csak éles kanyar irány észak. Na, ez nem hiányzott a szembeszél. Nem tudom mást is ennyire fujt e, de nekem csak vitte az erőm, mint az őszi leveleket tova. A tempó pillanatokon belül 4:20-4:30lett. Nézve a részidőket komolyan aggódni kezdtem. A falba körülbelül a parlament környékén ütköztem. Azt hittem mindennek vége. A futok, közt bujkáltam közel a falhoz csak ne legyen szembeszél, de nem éreztem javulást és kezdtem fáradni. Frissítés csak 12km felé volt, úgyhogy kezdtem azt hinni elszúrtam kellett volna máskor is, de utólag kiderült elég volt az. Végre elértünk a sziget környékére és fordító. Ránéztem órára és láttam, hogy sikerülhet még az 1:30. Attól fogva újra erőre kaptam és törtettem a cél felé. Törtettem ez kicsit erős kifejezés igazából már nem előztem embereket viszont rájuk tapadtam és nem hagytam magam lerázni most már biztos voltam magamban. 1:29:38lett az időm. Meglett, amit terveztem neccesen, de megcsináltam. Tudtam, hogy képes vagyok rá és elnyertem a zoknit:D Ezzel új SB lett.:D Ha ilyen ütemben fejlődők könnyedén lehetek az új csúcstartó:D Keszthely 1:57lett 3honappal később 1:30:D nem kell, már sok régi rekordomhoz csak 8perc azt jövőre lefaragom, megcsinálom:)