Régen írtam, mert nem volt miről. Ez lehet jó is meg rossz is.:) Most jól érzem magam nincsenek tünetek. Csütörtök és pénteken kell mennem kontrol CT-re kíváncsi, vagyok, mit mutat. Mától megkezdem az ironman felkészülést. Célnak tűztem ki a napi 10km-es futásokat majd kiderül, meddig fogom bírni. Sajnos futással gondok vannak. Nem megy tervszerűen. Ebben, nagymértékben közre játszik a suli. Jól megy, meg nagyon élvezem, de rengeteg energiát elvesz. Pl. hétfő 1.5óra szertorna 15perc múlva 1.5óra atlétika fél óra múlva 1.5óra aerobik. Ezek után már nincs kedvem se energiám még elmenni, futni is. De azt hiszem, megvan a megoldás:D Futással fogom kezdeni a napot utána már, elfáradhatok:) Úszás nem lesz, gond csütörtök péntek szombat úszni fogok suliban. Már kezdtem hosszá szoktatni magam 1-1kilikkel nem jelentett gondot. Hallottam, hogy pécsen alakul egy klub fökép ironmanekböl és leendőkből. Megragadtam az alkalmat és felvettem a kapcsolatot velük. Mai futás is velük történt:) 6km oda futással kezdtem aztán jöhetett velük a kb 10km futás. Fokozatosan erősödő iramot mentünk a végére egész jó lett el is fáradtam benne:) Azt mondták idén még nem futottak ilyen időt ezen a körön:D Úgy néz, ki jó hatással vagyok rájuk. Mondjuk azt mondták többet nem futhatok velük:D Holnap megyek a spinning edzésükre. Bringán sokat tudnak majd segíteni szerintem:) Az biztos, ha tényleg 11óra körül akarok célba érni, akkor össze kell szednem magam és keményebben készülni. Idén már csak egy versenyt tervezek a szilveszteri futást zalaegerszegen. Mindenkinek ajánlom nagyon jó hangulat brutál pályákon:D 24km-en fogok indulni nagyon szintes pálya hát, ha még hó is lesz, na, akkor az kegyetlen:D