7 hozzászólásElég későn teszem ki az adatokat (fáradt vagyok), ráadásul soha nem gondoltam volna, hogy blogként írom ki. Én nem vagyok híve az írogatásnak, de ezt most tényleg megosztom.
Sikerült az első félmaratoni távom. Ráadásul nagyon jól éreztem magam. Ma valami olyant futottam, amire egyáltalán nem gondoltam volna. Sikerült túlszárnyalni a Nike félmaratora kitűzött tervemet is, ami nem más, mint az 5:40-es km átlag.
A közepén volt a holt pontom (13-14 km körül), de visszanézve a nike által rögzített adatokat, nem tűnik annak.
Azt látom, hogy nem valami precíz az óra, mert az első 7km-ren, folyamatosan 5 perces időket mentem.
Szeptember 5-ig igyekszem megtartani a szintet. A terv maradt, 2 órán bellül. :)
Szóval, fantasztikus a nap, remekül indult.
Gratula! Egyet azért nem értek: ha már most tudsz 1:50-et akkor szeptemberre hogy lehet CÉL a 2 óra alatti? Még simán lefaraghatsz pár percet ha augusztusban szépen futogatsz és beletezsel egy kis tempóedzést