Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 931 340 km-t sportoltatok
Aszfaltbetyárkodásaim

Balatonalmádi, 2010

gyaloggalopp | 2010-09-17 08:48:58 | 22 hozzászólás

Balatonalmádi, 2010

 

Idén nagyon későn ébredtem, áprilisig szinte csak annyit futottam, hogy el ne felejtsem, hogy hogyan kell sorba rakni a lábaimat kocogás közben. Miközben a többiek Sárváron köröztek a 24 óráson, én kezdtem magam itthon szégyellni, no meg azért, na... hiányzott a futás. És akkor szépen sorban jöttek – moderált mennyiségben – a hosszú futások és a rövidebbek is; igaz, a T100-on kiszálltam 90 körül, bár ott megfogadtam, hogy az eső engem többet nem tántorít el - ha egyébként lehet futni. Sosem gondoltam volna, hogy egy gyönyörűnek képzelt, ámde valójában pocsék őszi napon az égiek a fejemre olvassák a fogadalmamat.

 

Néhány privát hosszú futást leszámítva alig edzettem komolyan idén. Volt azonban egy Balaton-kör és egy 24 órás nyáron, ami beültette a bogarat a fülembe, hiszen mindkettőn a korábbi évekhez képest jót futottam. Kíváncsi lettem hát, hogy szerencsém volt-e csak és jól jött ki a lépés, vagy tényleg valamit máshogy, jobban csinálok. Nagy bátran ki is tűztem a tervet: 132 kilométert volna jó futni Almádiban (s persze volt egy titkos terv is: megcsípni a dobogót). A zárójeles tervtől egyre távolabb éreztem magam, mikor láttam a nevezési listát, s a kezdeti lelkesedésem is megcsappant az utóbbi egy-két hétben, mikor láttam, hogy az ősz eleje bizony vastag felhőpaplannal borítja be az országot; egyre kevésbé volt kedvem az egészhez. Sosem futottam ugyanis sokat esőben eddig, valahogy mindig megúsztam. Most azonban minden jel szerint az következett, s én beleborzongtam a gondolatba is, hogy egész nap a szürke ég alatt, a vízben körözzek. Így aztán a verseny előtti pénteken tízpercenként néztem az eget, hogy eláll-e már, de a leglátványosabb dolog, ami elállt, az csak a fülem volt. No meg majdnem én álltam el attól a szándékomtól, hogy elinduljak egyáltalán... aztán estére Almádiban abbamaradt az eső és az ég alja meleg-vörösen izzott. Megnyugodva merültem álomba éjjel, lélekben már a napsütötte parkban robogtam és azon tanakodtam, vajon leveszem-e a felsőmet, vagy inkább megkímélem az ártatlan járókelőket a tizennyolcas karikás látványtól. A dilemmát végül nem nekem kellett eldönteni.

 

Szombat reggel felébredve a szálláson nem akartam elhinni, hogy megint szakad. Pedig szakadt, de mintha öntenék. Magamban mormoltam a mantrát, hogy "mingyárabbamaradmingyárabbamarad", majd a reggeli és a zuhany után nagy sóhajjal léptem ki az utcára - és láttam csodát: abbamaradt. No lám, valaki meghallotta a nyöszörömet, gondoltam, és valahogy nem hittem volna, hogy csak a részeges gondnok csavargatja őrült módjára az égi vízcsapot, hogy aztán délután teljesen kinyitva úgy hagyja és elterüljön az alagsorban.

 

No de vissza a földre! Leslattyogtam a rajthoz, elintéztem az elintéznivalókat, üdvözöltem a régen látott ismerősöket, aztán elrajtoltunk. Elfelejtettem kiszámolni, hány perces köröket kellene mennem, futva meg nem volt kedvem osztani-szorozni, talán így lehetett, hogy a rajt után Ármin és Szőnyi Feri után vetettem magamat, s csak az első, 7:50 körüli kör után parancsoltam álljt ifjonti hevemnek. Az eső megint rákezdett a rajt után. Feri és Ármin elszaladtak, én pedig nem mertem megkockáztatni, hogy messzire mennek tőlem, így tisztes távolból követtem őket, hogy azért még lássam, merre vannak. Meglepődtem, mikor megkaptam az első, majd második körömet valakitől (bocsásson meg az illető, de nem tudom a nevét), hihetetlen tempóban nyomta. Aztán többet őt nem is láttam, csak később a masszőrasztalon fekve. Sajnáltam, de mint kiderült, nagyjából háromórás maratont nyomott volna, ha így folytatja. Szerintem egy kicsit az mintha gyors lett volna... ahogy Ferivel a 3:15-ös maratonunk is az volt. Mikor ezt megláttam a kijelzőn, be is húztam a féket.

 

No de előreszaladtam a történetben. Ármin és Feri ugyanis jó darabig elöl voltak, aztán előbb Ármin, később Feri is lassulni kezdett, így aztán köztünk a fél környi távolság nem nőtt tovább, sőt! Végül Ármin kiszállt, előbb csak masszíroztatni, utána nem is láttam már – sajnáltam, hogy Komárom után megint idő előtt abbahagyta, hiszen erős, gyors lábú srác, csak mintha hamar elmenne a kedve. Feri jó tempóban nyomta, csak sokszor ki kellett állnia kicsit depózni, talán az elején elkövetett rohangászás miatt. Én próbáltam most feleslegesen nem megállni (pláne, hogy az eső alábbhagyott, sőt, mintha a nap is kíváncsi lett volna a versenyre), így aztán a maratoni táv után hol ő, hol én voltam elöl, kicsit később pedig Pecsenye is csatlakozott a hármashoz, aki szerintem Vera mellett a másik olyan versenyző volt, akihez az atomórát lehetett volna igazítani. Én annak örültem, hogy nem mentem el az elején a többiekkel, így most úgy érezhettem, hogy nincsen semmi bajom, bírom. Néha, mikor utolértem a körön, Verával beszélgettem pár szót, panaszkodott nekem, de nem hittem neki túlságosan. Szerencsére ő sem magának. Mikor Évit értem utol, akkor meg annak örültem, hogy a megszokott módon vigyorog – kezdtem felkészülni a nagy meccsre: milyen jó lesz végignézni, ahogy megküzdenek egymással! Kár, hogy a mérkőzésnek Évi sérülése miatt hamarabb vége szakadt, mint 12 óra.

 

Úgy a negyedik óra után azt kezdtem érezni, hogy egyre jobban szúr az oldalam. Előbb csak egy kicsit, majd öt perc alatt sokat romlott a helyzet. Egyre lassabban tudtam futni, aztán sehogyan sem. Ha nagyobbat szökkentem vagy mélyebbet lélegeztem, azonnal meg kellett állnom, mert össze kellett görnyednem, úgy fájt. Nohát, ilyen sem esett még velem, úgy látszik, minden futásra kapok mostanában egy-egy soha nem látott problémát. Pecsenye rám is kiabált, mikor végérvényesen utolért, majd megelőzött, hogy ne siránkozzak - vagy valami hasonlót, de tény, hogy hamar visszavette a kört, amit adtam neki az elején, aztán ott is hagyott. Végül találtam egy sebesült fókára haonlító mozgásformát, amivel haladhattam is és mégsem fájt annyira… vánszorogtam, mint a meztelen csiga a sparhert platniján, de azért mentem. Szűk másfélórát tartott ez az állapot, aztán elmúlt.  Így köröztünk egy jó csomót, míg teljesen elmúlt a görcs a hasamból, közben pedig az eső is rákezdett megint, szóval nem mondanám, hogy egy percig is komfortosan éreztem volna magam a pályán. Miután abbamaradt a hasfájásom, többnyire hárman futkostunk egy csomóban, Pecsenye, Feri meg én, néha 100 méteren belül egymáshoz. Tényleg csak akkor változott a felállás, mikor valaki megállt egy-egy percre a frissítőponton. Pecsenye ugyanazt írta, amire én gondoltam futás közben: mint a Forma-1 futamain, a depóban előzünk csak.

 

Mikor már nem fájt az oldalam, megpróbáltam egy leheletnyit összeszedettebben mozogni, hátha sikerül magamat is becsapnom. Arra koncentráltam, hogy ne álljak meg feleslegesen, ne igyak túl sokat és fussak, amikor csak lehet. Azt vettem észre, hogy ha odafigyelek, akkor alapból mintha kicsit gyorsabban futnék a többieknél – jajj, csak ezt ők észre ne vegyék!

 

A 3:56 körüli hasfájós 50 kilométer és az azt követő kínlódás után 71 kilométerrel értem el a félidőhöz (direkt megálltam később, hogy meghallgassam a hatórás eredményhirdetést), ami nem rossz, sőt, tudtommal a legjobbam, tehát bíztam abban, hogy ha nem lesz semmi bajom, akkor meglesz a kitűzött 132 kilométer, így köröztem tovább. Figyeltem, hogy egyenletesen menjek most már; nem esett jól azt tudni, hogy az első 4 órában 50 kilométert mentem, a másodikban meg jó, ha 42-t fogok az iménti nyűglődésem miatt, hiszen nem éreztem magam annyira fáradtnak, hogy ilyen különbség legyen a két harmad között, de arra gondoltam, hogy a rajt után túl gyorsak voltunk. Mire elértem a 100 kilométerhez, végre beálltam egy tempóra, amit, úgy gondoltam, tartani tudok úgy, hogy szükség esetén gyorsulni is képes legyek. 8:30 körül tehát már csak arra figyeltem, hogy meglépjek a többiektől, ahogy azt eredetileg is terveztem. Azt a fene sem gondolta, hogy közben megint gondom támad a mézzel, ami a „jobb kinn, mint benn” elvét követve a legváratlanabb pillanatban állított meg – de ezt leszámítva nem volt nagyobb gond, 8:45 környékén megvolt a 100 kilométer is, minden a terv szerint haladt tehát (megint a legjobb időm).

 

Ugyan a depózásaim egy cseppet időben megnyúltak az utolsó harmadban, meg az egyre mélyülő pocsolyákban már futni sem volt annyira kényelmes, mindenesetre igyekeztem nem lassulni tovább. Azt már láttam, hogy egyelőre elöl vagyok, de volt még hátra 3 óra, ami alatt bármi történhetett, így aztán megnyugodva gondoltam  tartalékaimra, amit magamban éreztem még. Nem mondom, hogy nem voltam fáradt, de folyamatosan arra gondoltam, hogy tudnék gyorsabban futni. Hogy tényleg így lett volna-e, szerencsére nem kellett kipróbálnom, hiszen a végéig már csak ezt a tempót kellett tartanom, csak enni-inni álltam meg néha, de inni is inkább az ivókútnál, a pálya túlfelén. Igyekeztem most már csak arra figyelni, hogy legalább én szabályosnak és a lehető legkevésbé megerőltetőnek érezzem a futást, noha azért az izmaim, főleg a vállam, már kezdtek tiltakozni, s picit a bokám is kezdett fájni egy régi sérülés helyén. De ilyesmivel szerencsére már találkoztam, tehát nyugodtan figyelmen kívül hagyhattam ezeket a fájdalmakat. Próbáltam mindenkivel beszélgetni egy kicsit, mikor találkoztunk, Mjocit hajtottam, hogy a szakadó esőben lesz szíves futni, mert megfázik, másokkal meg megbeszéltük az akkor épp fontosnak vélt dolgokat, minthogy jó-e a leves vagy ivott-e sört az imént… Lencsés Éva néninek mondtam néha egy-egy szót; hihetetlen egy nő, minden versenyen bejelenti, hogy soha többet és lám, most is ott kolbászolt a pályán a sárga esernyőjével. Remélem, még sok ilyen be nem tartott fogadalma lesz!

 

Nem túlzok, tényleg majdnem kényelmes tempóban mentem az utolsó órákban, csak talán a célterületen erőltettem meg magam, amikor láttak – de kellett is az a százméternyi tempóváltás, hogy bele ne fásuljak teljesen a körözgetésbe. Szerencsére az eső jótékonyan eltakarta a küszködésemet, ahogyan a darazsakat is elüldözte a frissítőasztaltól végre, akik miatt délután sok körben kihagytam a frissítést. Olyannyira kényelmes volt a tempó, hogy kezdtem álmosodni, ittam is egy kis kávét, bár nem a fekete ébresztett fel, hanem az, hogy ekkor vettem csak észre, hogy egy mókás kedvű sporttárs kitette a táskámat a sátorból az esőre. No most jött a megpróbáltatás: nem hisztizhetek! Mert hogy megfogadtam, hogy nem fogok futás közben hisztizni. Ehhez képest mikor másodszor meg harmadszor nem volt víz az asztalon, mert épp elfogyott, majdnem beszóltam valakinek, aztán már a darazsakra is morogtam és a pocsolyákra. De haladunk, úgy gondolom.

 

Tudtam, hogy ha szükség lesz rá, gyorsabban fogok futni, de egyelőre úgy látszott, sikerült egy kis előnyre szert tennem a többiekhez képest. A szemüvegemet levettem az eső miatt, megállni meg már nem sokszor álltam meg a kijelzőnél, így aztán nem voltam biztos az állásban, s azért bennem volt a félsz, hogy esetleg mégis megjelenik valaki mögöttem. Főként Pecsenyétől tartottam, mert őt már régen láttam; Feri minimum egy körrel volt mögöttem. Aztán meglepődtem, mert nemsokára Pecsenyét utolértem, majd pár szó után le is hagytam kissé, hogy aztán az utolsó körben Verával fussak – bocs, Pecsenye –, akit sikerült rávennem, hogy ne álljon meg a célterületen, hanem szépen fussa végig a 12 órát. Térítő missziómnak Kicsi is áldozatul esett, ő épp gyalogolt, s nemesen és egyszerűen rárivalltam a háta mögül, hogy „aztán futva érjen ám a végét jelző dudaszó”… Átérve a célkapun felkaptunk egy-egy kis babzsákot Verával, hogy azt elpottyantsuk a végén, majd futottunk tovább. Néztem az órámat, hangosan visszaszámoltam, majd vége lett... Így, egyszerűen. És megnyertem 134,442 kilométerrel. Sikerült magamba gyűjtenem a futók, szurkolók minden erejét, amit a biztatásukból kinyerhettem, ezt ezúton nagyon köszönöm mindannyiuknak.

 

Komáromban, emlékszem, nagyot rohantam a végén, minden erőmet kiadtam, de most nem akartam, sőt, igyekeztem visszafogni magamat, hogy ne fussam szét a lábamat a legvégére úgy, ahogy mindig is szoktam. Pedig az utolsó félórában már lehetett is volna, de ehelyett inkább lassultam a végére, nem siettem. És így ért véget számomra a verseny. Mint egy extra hosszú baráti futás az esőben. Ha maga a verseny nem is ilyen volt, a vége mindenképp. Pecsenyével összeölelkeztünk, ő nem sokkal mögöttem második lett, aztán lassan visszasétáltunk a célterületre. Amiért jöttünk, a 130 kilométer megvolt, jól éreztük magunkat. Aztán hazatelefonáltam, eldicsekedtem (a vége felé sokáig gondolkodtam, hogy ha „esetleg” és „valahogyan” győzök, hogy mondom el, ehhez képest elég bénára sikerült a hír közlése), átöltöztünk, s összegyűltünk a strand fedett bejáratánál. Ott összetömörödve még talán egy kis meleget is csináltunk az eredményhirdetéshez.

 

Tavaly, mikor Pecsenyéék elfoglalták a dobogót, helybéli kisgyerekeknek magyaráztuk, hogy nem szabad ráülni a dobogóra, mert az nem olyan hely, ahova csak úgy leül az ember. És elszégyellték magukat, mert belátták. Az a Dobogó. Most úgy éreztem, mikor kihívtak, rá kell ülnöm egy pillanatra. Aztán Lőw Andris rám szólt, hogy ne üljek már le. És én elszégyelltem magam. Hiszen az volt a Dobogó, amire tavaly óta fel akartam állni. Fel is ugrottam helyből, nem kellett segítség! És felálltam a Dobogóra – hiszen ezért jöttem.

22 hozzászólás

Bozót 5210 napja
Bozót képe

Gratula, megérdemelted!

posztizoli 5210 napja
posztizoli képe

Gratulálok, jó futás után jó beszámoló!

Shrek 5210 napja
Shrek képe

Ahogy leirtad ezt az egészet, olyan, mint ha ez lenne a világ legtermészetesebb dolga. De csak az tudja igazán, aki mindezt átélte. Óriási gratula!

Limonade Joe 5210 napja
Limonade Joe képe

Szép volt Gyalog!

miki 5210 napja
miki képe

Ahogy nézegetem az edzéseid, meg arev-ét is, megint kezd eluralkodni bennem az elképzelés, hogy nem kell annyira túlmisztifikálni az edzést, futkározni kell, ahogy jólesik, aztán, ha tehetségesek vagyunk, megnyerjük a versenyt, ha nem, utolsók leszünk, de ebben az edzés viszonylag keveset számít. Gratulálok!

monique 5210 napja
monique képe

és aki középen végez, az félig tehetséges? :)

monique 5210 napja
monique képe

szerintem ez leegyszerűsített elképzelés, hogy tökmind1 hogyan futunk. mert ha valaki mindig ugyanúgy fut, idővel stagnálni fog, mert egyes dolgokat nem fejleszt, amihez másféle intenzitás kellene.

monique 5210 napja
monique képe

a bloghoz meg nem is tudok mit szólni, érdekes volt olvasni, gratula de biztos írtam már vhol :)

gyaloggalopp 5210 napja
gyaloggalopp képe

Oké, módosítok: nem teljesen igaz, hogy nem nagyon edzettem idén. Edzés volt az a néhány hosszú futás - egyrészt -, s edzés volt az a sokszor 10-15 kilométer is a Népligetben az elmúlt pár hónapban. Leginkább gyorsítóedzéseket próbáltam csinálni, ihletet pedig egy pár évvel ezelőtti maratoni edzéstervemből merítettem, szóval azt is elmondhatom, hogy remekül haladtam egy szuper maraton vagy félmaraton lefutása felé... De egyre inkább azt hiszem, hogy az is sokat segített. Amire én a "nem edzést" értem, az a hosszabb futások redukálódása - és a tavalyi, tavalyelőtti mennyiséghez képest kevesebb kilométer. 

 

És bizony nem tökmindegy, hogyan futunk. Mikor gyorsan próbáltam futni itthon, akkor is igyekeztem a mozdulatot úgy csinálni, mintha sokat kellene futnom. Kombinálni a gyors és a sok futást. Hosszúkat, lágyakat és mégis fürgéket lépni, lágyan talajt fogni, erőteljesen elrugaszkodni, mégis energiát megtakarítani. Nagyon nem tudom még, mit és hogyan kellene csinálni, most kísérletezek. Nem annyira edzek, mint inkább próbálgatok ezt-azt. Technikát, frissítőt, egyebeket. Remélem, most már végre jófelé indultam el. Csak az a fránya vállgörcs ne jönne elő minden hosszú futáson!

yoyo 5210 napja
yoyo képe

Megkomolyodtál Bélám :) és az irás is komoly,de azé egy lakkos gumicsizma dukált volna egy ilyen pocsolya futáshoz ;)

Nevezz a pirosra mert hiányzol majd :)

Amatőr 5210 napja
Amatőr képe

Gratulálok!

Az igazi tehetségek produkcióját láttán mindig is az az érzés fogalmazódik meg a kívülállóban, hogy ezt ő is meg tudná csinálni... :) 
Írásodból olyan természetesnek tűnik 12 órát futni, holott...

monique 5210 napja
monique képe

Amatőr: nemtudom, ilyenkor én mindig arra gondolok h ez csoda, és halandó ember nem képes rá:D szóval lenyűgöző de nem tűnik valami természetesnek vagy könnyűnek! :)

gyaloggalopp: gondolkodtam, bár totál nem értek az ultrafutáshoz és nem is tervezek 24 órázni (de esetleg 12 óráznék!), érdekel h hogyan lehetséges ide eljutni, mert ez a teljesítmény rendkívül jó alapokat feltételez amit én is szeretnék megszerezni :).
a futóstílusban tök igazad van, jó lenne ezt a lágy talajfogást gyakorolnom nekem is. mezítláb gyakorolsz? vagy máshogy?
a gyorsítóedzésekről meg azt olvastam h bizony még az ultrafutóknak is kell, mert erősödik tőle a láb és jobban bírja a hosszú terhelést. vmi angol ultrafutó oldalán olvastam h ő kb. 50 éves és gyorsítóedzések és erőedzések tartják karban az izmait hogy bírják a gyors 100km-eket :) (vmi 7 órás 100km volt a PB-je a srácnak, sajnos a nevét elfelejtettem.)
meg 1x olvastam 1 másik ultrafutó (amcsi) oldalán hogy meredek lejtőkön gyorsan kell lefutni, az is remekül erősít a hosszú távokra. persze fokozatosan kell növelni a terhelést :). volt 1 jó kis leírása a lépésekre. a legutolsó az anaerob módban meredek lejtőn lefutás volt, na ez nekem pl most nem menne még, mert az izmaim (combfeszítő) a limit az ilyen meredek lejtőn és nem a keringés :))

Bozót 5210 napja
Bozót képe

Én is az Amatőr által megfogalmazottakat érzem az ilyen beszámolók olvasásakor :) Így voltam a CCC/PTL beszámoló(k)val is, pedig......

 

Monerd, azért Galopp nem tegnap kezdett futni, talán ez a legnagyobb titok, no meg a tagadhatatlan tehetség.....

monique 5210 napja
monique képe

nyilván tudom h nem tegnap kezdett futni :D :P

gyaloggalopp 5210 napja
gyaloggalopp képe

1996 nyarán hallottam egy edzőtársamtól (nem futó, akkor még csak 3-4 kilométert futottam, azt is csak egyszer-egyszer) először a K100-ról. 100 kilométer gyalog... Akkor elképzeltem, hogy ha "nagy leszek", ezt én is meg akarom csinálni. Sosem gondolkodtam, hogy meg tudnám e- képes volnék-e rá, csak azt tudtam, hogy egyszer én is végigmegyek. Aztán hosszú szünet... Többet nem futottam, mint akkor, csak később kezdtem el félmaratonokat futni, azt is csak egyszer-egyszer. 2000-ben katonaként unalmamban futottam egyszer 16 kilométert, mondjuk, hogy belehaltam. Aztán 2005-ben ismertem meg sok bolond futót, akikkel egyre nagyobb marhaságokba rángattuk bele egymást, míg jött 206 tavasza, a sárvári 12 órás. Amin végül a Humorfesztivál miatt nem indultam, míg a többiek igen, de a közösen kitalált dolgok kicsi magocskája kicsírázott, főleg, hogy láttam, hogy tél óta sok társam elért arra a pontra, hogy ha már eltervezte, akkor igenis volt bátorsága elindulni a 12 órás futáson. Akkor (a lábamban mindösszesen egyetlen maratonnál nagyobb távval) eldöntöttem: Farkassal, Ursival és a többiekkel elindulok én is a K100-on, ami mellé akkorra már szerveztek Korányi Balázsék egy terepfutó versenyt is. 10 év kellett, míg elhittem, hogy a puszta lelkesedés, a kedv is elég ahhoz, hogy bele merjek vágni egy ilyen cél megvalósításába. És annyira élveztem, hogy onnantól függő lettem. Jó futó nem, de az ultra táv szerelmese igen. Jó futó szerintem azóta sem vagyok, például sosem mertem még levideózni magamat futás közben, félek attól, amit látnék. Mindegy is, csak azt akarom mondani, hogy szerintem elég lehet az elhatározás maga, s az ember igenis meg tudja csinálni, el tudja érni a céljait - csak azok a célok helyesen legyenek kitűzve.

 

Azt gondolom, idén nagyon jól sikerült, amibe belevágtam, sokkal jobban, mint terveztem. De most már, ha ennél többet akarok, akkor edzenem kell, fejlesztenem magam. No igen, ez az, amit sosem tudtam igazán csinálni. Mindig mentem, ahogy jólesett. Sosem "tudományosan", sosem tudván, hogy amit csinálok, az csak a lelkemnek jó-e, vagy a testem is fejlődik. Most már, ha jövőre még többet akarok, nem lesz elég csak az, hogy ésszel végig bírjak egy-egy ilyen futást. Monerd, amiket te írtál, olyanokkal eddig nem foglalkoztam - de lassan ideje lesz elkezdenem. :)

 

Mindenesetre egy biztos: ccc, ptl megutmb nem szerepel a terveim közt, ahogy Spárta sem. De csak egy dolog miatt: nekem a legtöbbet egy-egy versenyen az ismerősök jelenléte jelent. Abból lehet nagyon sok erőt meríteni, annyit, hogy az aztán elegendő egy privátban lefutott 100-120 kilométerhez is, aminek viszont nincs tétje. De ha van tétje, akkor... nos, azt hiszem, én ahhoz még kicsi vagyok.

Bozót 5210 napja
Bozót képe

Galopp, ahogy elnézem a magyar indulók számának alakulását, lassan az UTMB/CCC-n vagy a Spartathlonon is meglesz az ismerősök jelenléte :P :))))

Bozót 5210 napja
Bozót képe

Tizenév meg már nem tegnap :)  És ugye volt BéBu, meg ez-az.....     Tehetséged tuti van, innen tényleg az a kérdés, hogy még milyen potenciál rejtőzik benned és azt hogyan tudod a felszínre hozni (ne úgy, mint a mézet ...)

monique 5210 napja
monique képe

köszi a történetet, érdekes volt :) régen én is csak a kinizsi100-ról hallottam és meg is akartam csinálni csak nem volt sose partner hozzá. úgy képzeltem a felkészülést h gyakorolnék 50km-es túrákon (a futás eszembe se jutott mint felkészülési lehetőség) de azt se akartam egyedül és sose volt senki aki jött volna. most úgy látom már van egy kis állóképesség ami biztosítaná h ne dögöljek ki a 24 órás szintidőn belül, és igen, ha ez megvan akkor már elég a lelkesedés :) de közben elvesztettem a túrák iránti érdeklődésem... max. futva csinálnám végig, de ahhoz meg még kicsi vagyok. :D szóval egyelőre mégsem lesz kinizsi :D

ééés, azt vettem észre h nagyon sok tehetséges és jó futó rendkívül szerény. gyaloggalopp, ez rád is igaz :D (pl. hogy "jó futó szerintem azóta nem vagyok")

miki 5209 napja
miki képe

Galopp, szerintem nem kell félned a levideózástól, nagyon szépen és gazdaságosan futsz, legalábbis az én elképzeléseim szerint. Ahogy a kezeded hátrahúzod, aminek a vállfájást tulajdonítottad, szerintem nem hiba, sőt, inkább előny. Lehet, erősíteni kéne egy kicsit, talán segítene, bár nem biztos.

runner42 5207 napja
runner42 képe

Gratulálok Béla! Valamiért úgy érzem, hogy hamarosan eljön az az idő, amikor futunk mi még együtt Athénból Spártába ;)

pleko 5207 napja
pleko képe

Gratulálok!

Jó hogy leírtad mindezt....Engem kissé megleptek soraid, mert kívülről abszolút nem jött le, hogy ilyen sok nehézséggel küzdőtél közben.

Igazi bajnok vagy, mert soraidból sugárzik a szerénység...Szinte elnézést kérsz vetélytársaidtól, hogy nyerni mertél....

Ja és köszönöm, hogy felhatalmaztál bennünket "többieket", hogy a sikered részesének érezhetjük magunkat. A korai kiállásom miatt szurkólóvá vedlettem át, és mint írod bellőlünk is nyertél erőt....Ez nagyon klassz....Nem csak futni tudsz, ha nem a szavakkal játszani is....Végezetül bocs, hogy az elején nem ismertelek meg, de annyira a fejedbe volt húzva a baseball sapkád, hogy nem vágtam le elsőre hogy ez a " nagy" galopp....

pecsenye 5207 napja
pecsenye képe

Bélám ez legalább olyan remek beszámoló volt, mint a futásod.. Melyik is nehezebb?:):) Gratulálok mégegyszer,. Attilának (runner42) igaza van. Fogtok Ti még együtt futni.. soha ne mond, h soha.. 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2014-12 hó (3 bejegyzés)
2014-06 hó (2 bejegyzés)
2014-05 hó (1 bejegyzés)
2013-07 hó (2 bejegyzés)
2013-06 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (2 bejegyzés)
2012-08 hó (1 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (4 bejegyzés)
2012-03 hó (1 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-10 hó (3 bejegyzés)
2011-09 hó (2 bejegyzés)
2011-08 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (4 bejegyzés)
2011-05 hó (3 bejegyzés)
2011-04 hó (2 bejegyzés)
2011-03 hó (3 bejegyzés)
2011-02 hó (6 bejegyzés)
2011-01 hó (5 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (2 bejegyzés)
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2010-09 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (2 bejegyzés)
2010-06 hó (3 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (1 bejegyzés)
2010-03 hó (1 bejegyzés)
2010-02 hó (4 bejegyzés)
2010-01 hó (1 bejegyzés)
2009-11 hó (3 bejegyzés)
2009-10 hó (2 bejegyzés)
2009-09 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (1 bejegyzés)
2009-07 hó (2 bejegyzés)
2009-06 hó (4 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (1 bejegyzés)
2009-03 hó (2 bejegyzés)
2009-02 hó (3 bejegyzés)
2009-01 hó (4 bejegyzés)
2008-12 hó (4 bejegyzés)
2008-11 hó (9 bejegyzés)
2008-08 hó (2 bejegyzés)
2008-06 hó (2 bejegyzés)
2008-05 hó (3 bejegyzés)
2008-03 hó (4 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)
2008-01 hó (7 bejegyzés)
2007-12 hó (1 bejegyzés)
2007-11 hó (2 bejegyzés)
2007-10 hó (6 bejegyzés)
2007-09 hó (4 bejegyzés)
2007-08 hó (2 bejegyzés)
2007-07 hó (2 bejegyzés)
2007-06 hó (6 bejegyzés)
2007-05 hó (4 bejegyzés)
2007-04 hó (1 bejegyzés)
2007-03 hó (4 bejegyzés)
2007-02 hó (4 bejegyzés)
2007-01 hó (8 bejegyzés)
2006-12 hó (3 bejegyzés)