Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 929 073 km-t sportoltatok
Aszfaltbetyárkodásaim

Alko hol? - egy hihetetlenül magasröptű értekezés a pulzusról és egyebekről :)

gyaloggalopp | 2012-06-15 21:43:59 | 13 hozzászólás

Komolyan mondom, ez a tavalyi UB győztes szlovén srác, aki cirka nettó 16 perccel tángált el, számomra már felér egy jobb fajta piával, annyira elvonja a figyelmemet a világ dolgairól. A neve is alkohol. Mert ugye ő nem csak futó, de boris. (Boris - bor is... éééérteeeeed...? :-D) Na jó, ez szar volt, legalább annyira, mint amit a múltkor láttam-loptam-osztottam a fészbúkon:

-Kutya és focizik, mi az?
-Labdarúgó EB.

Tényleg... most van az EB, de nem nézem, mint ahogyan tévét sem nagyon. Mindegy, inkább futok. És közben jár az agyam. Két dolgon konkrétan.

 

Az egyik, hogy a jövő héttől veszett egy munkaidőm lesz, reggel 11-től este 11-ig, ami a legjobb esetben is azt jelenti, hogy a Margitszigeten leszek megtalálható éjfél környékén innentől egy-két órákra, már ha tisztességesen fel akarok készülni a 24 órás kutyára. Izé... EB-re. Ha nem alszom el, akkor is igencsak kíváncsian várom, miket fogok én olyantájt produkálni. Ha meg elalszom, akkor meg legalább beírhatok az edzéshez valami jó alacsony minimum pulzust.

 

No és idevág a másik dolog, amire a múltkor rákérdezett Miki is, vagyis hogy mitől ilyen magas az én minimum pulzusom. És tényleg, én az edzéseken mért legalacsonyabbat írom be, nem azt, amit még el nem indulva mérek... Másnál is sima 60-70-80-ak vannak. Ezek szerint én csinálom rosszul? Tudja valaki, mit KELLENE beírnom? Mondjuk tökmindegy, most magamnak írom csak, bár azért remélem, hogy eltelik egy kis idő, s újra tudom vállalni a kötött edzéseket Olivérrel. Addig meg legalább gyakorlom az éjjeli futást. Amiből terveim szerint nem sokat akarok csinálni az UB-n. És az csak külön jó, ha alacsony a pulzusom. Akinek fel-felszökik majd a pulzusa a befutónál, az remélem, nem én leszek, hanem Boris. :-P

2014-12 hó (3 bejegyzés)
2014-06 hó (2 bejegyzés)
2014-05 hó (1 bejegyzés)
2013-07 hó (2 bejegyzés)
2013-06 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (2 bejegyzés)
2012-08 hó (1 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (4 bejegyzés)
2012-03 hó (1 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-10 hó (3 bejegyzés)
2011-09 hó (2 bejegyzés)
2011-08 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (4 bejegyzés)
2011-05 hó (3 bejegyzés)
2011-04 hó (2 bejegyzés)
2011-03 hó (3 bejegyzés)
2011-02 hó (6 bejegyzés)
2011-01 hó (5 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (2 bejegyzés)
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2010-09 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (2 bejegyzés)
2010-06 hó (3 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (1 bejegyzés)
2010-03 hó (1 bejegyzés)
2010-02 hó (4 bejegyzés)
2010-01 hó (1 bejegyzés)
2009-11 hó (3 bejegyzés)
2009-10 hó (2 bejegyzés)
2009-09 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (1 bejegyzés)
2009-07 hó (2 bejegyzés)
2009-06 hó (4 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (1 bejegyzés)
2009-03 hó (2 bejegyzés)
2009-02 hó (3 bejegyzés)
2009-01 hó (4 bejegyzés)
2008-12 hó (4 bejegyzés)
2008-11 hó (9 bejegyzés)
2008-08 hó (2 bejegyzés)
2008-06 hó (2 bejegyzés)
2008-05 hó (3 bejegyzés)
2008-03 hó (4 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)
2008-01 hó (7 bejegyzés)
2007-12 hó (1 bejegyzés)
2007-11 hó (2 bejegyzés)
2007-10 hó (6 bejegyzés)
2007-09 hó (4 bejegyzés)
2007-08 hó (2 bejegyzés)
2007-07 hó (2 bejegyzés)
2007-06 hó (6 bejegyzés)
2007-05 hó (4 bejegyzés)
2007-04 hó (1 bejegyzés)
2007-03 hó (4 bejegyzés)
2007-02 hó (4 bejegyzés)
2007-01 hó (8 bejegyzés)
2006-12 hó (3 bejegyzés)