Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 935 210 km-t sportoltatok
Mona teker Vagy fut. Majd eldől :D

Első 21-kicsit zéró hangulatban

Mendemona | 2011-06-21 07:42:53 | 5 hozzászólás

Muszáj volt lefutnom. 

Már leterveztem előre, és végigjátszottam agyban az egészet, és amikor hazajöttem tőle a kórházból, muszáj volt elindulnom, hogy feldolgozzam. Ilyenkor az ember össze van zárva a gondolataival, pakolja a lábait, és végiggondolja, értelmezi, feldolgozza, és eredményre jut, legalábbis agyban. Mert azért nem ilyen egyszerű.

És miközben ezt írom, szól a telefon, hogy éjjel wc-re menet elájult, és azóta nemigen tér magához. Mondtam Férfimnak és szüleiknek, hogy szerintem ne várjanak délutánig, ahogy tervezték,hanem most menjenek fel, mert ugyan a párja mellette van folyamatosan, de mégis,na..... Darabokra esek szét, ha mélyebben próbálom átgondolni ezt az egészet

 

Nem mondom, hogy könnyű volt a 21 tegnap este, de nehezebbre számítottam. Egészében nem fáradtam el, inkább a sok apró nyűgösség, hogy beállt a térdem pár km-en át, hogy két ujjam eleje vízhólyagos, hogy a vádlim összehúzódott,de nyújtottam, lazítottam néha, és inkább úgy mentálisan éreztem az utolsó pár km-en, hogy ennyi, ennél többre nem vagyok még felkészülve. 

Jó érzés volt, hogy sikerült, új érzés pedig, hogy mikor hazaérek, a beállt térdem kattog párat, és hogy a só az arcomon lecsapódik, és pereg le, mikor megsimítom.

Nem tudom, mások hogy futnak, majd megnézek pár edzésnaplót, én úgy tervezem, hogy heti egy hosszabb lesz, 15 körüli, a többi meg 8-10-12 körül. 

Bár még nem gondoltam végig ezt a dolgot, kicsit szanaszét szórodott az agyam.

Valahogy félek ettől a naptól, öklömnyire zsugorodott a gyomrom, és a vegetatív idegrendszerem is kattog rendesen.

5 hozzászólás

Bozót 4934 napja
Bozót képe

Azért a félmaratoni távhoz természetesen jár a gratula! Idővel, jókedvűen, menni fog ez könnyebben is!

Eperszem 4934 napja
Eperszem képe

Gratulálok a 21hez!! 

Briel 4934 napja
Briel képe

Sok erőt Nektek.

A 21 kilihez gratulálok, nagyszerű teljesítmény!

faxau 4933 napja
faxau képe

Lehet, hogy most nehéz volt, de az időd nagyon szép...

Mendemona 4933 napja
Mendemona képe

Köszi nektek. Sosem futok gyorsan, még a rövidtávot sem, fogalmam nincs, ezt hogy hoztam össze. Jó, mondjuk ez sem egy villámgyors vágta volt, de az eddigiekhez képest mégis az:)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2014-04 hó (1 bejegyzés)
2014-01 hó (1 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (1 bejegyzés)
2011-08 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (8 bejegyzés)
2011-05 hó (5 bejegyzés)
2011-03 hó (3 bejegyzés)
2011-02 hó (12 bejegyzés)
2011-01 hó (2 bejegyzés)