Címketalálatok
Laure Manaudounak sikerült, Ian Thorpe-nak nem
9 hozzászólás
Kvalifikálta magát a londoni ötkarikás játékokra Laure Manaudou, a franciák visszavonult, majd tavaly visszatért olimpiai és világbajnok úszója.
Útmutató a gyors, laza és könnyed gyorsúszáshoz
39 hozzászólás
Brenton Ford, a cikk szerzője 20 éves úszómúlttal rendelkezik, elit szenior úszóklubban edzősködik Ausztráliában, maga korcsoportjában 400 m-en országos csúcstartó és nyíltvizi versenyeken is jó eredményekkel rendelkezik. Világszerte segíti úszó és triatlonista tanítványait a gyorsúszó stílusuk tökéletesítésében. A cikk a www.effortlessswimming.com honlapról ingyenesen kérhető útmutató rövidített változata.
Úszás: Popov stílusában gyorsulni 100 méteren
5 hozzászólás
A swimming.about.com internetes úszóportálon találtam az alábbi írást az úszó sprintek sebességének növeléséről. A szerző, Terry Laughlin amerikai úszóedző, néhány Popov által alkalmazott technikát, gyakorlatot ír le, melyekkel a sprint sebesség fokozható - minden szintű úszó esetében.
Úszás: Alain Bernard 47 mp alatt
Alain Bernard beváltotta ígéretét, és 46.94 másodperccel visszavette a 100 méteres gyorsúszás világcsúcsát a Montpellier-ben zajló francia bajnokságon. Bernard az Arena cég legújabb csodadresszében érte el az álomidőt, az öltözéket egyelőre még nem ismeri el hivatalosan a nemzetközi úszószövetség, így, ha nem járulnak hozzá alkalmazásához, az új rekordot sem hitelesítik.
Úszás: 47 mp alá menne Alain Bernard
Alain Bernard, a 100 méteres férfi gyorsúszás olimpiai bajnoka arra készül, hogy megdöntse a szám világrekordját, s azt 47 másodperc alá vigye le. Bernard jelenleg 47.20 másodperccel birtokolja az Európa-csúcsot, míg a világrekordot az ausztrál Eamon Sullivan tartja 47.05-tel.
Úszás: Bukóforduló – hogy tanuljuk meg?
23 hozzászólás
Nemrég került föl a GoSwim úszós portálra egy oktató videó a bukóforduló megtanulásához. A videó öt részben, öt egyszerű rávezető gyakorlattal segíti a helyes mozgássor elsajátítását. Készítettem hozzá magyar nyelvű leírást, remélem hasznosnak találjátok majd.
Úszás: Alain Bernard biztos a győzelemben
A 100 méteres férfi gyorsúszás világcsúcstartója elmondta, hogy véleménye szerint fizikailag ő a legjobb a mezőnyben, majd éles kritikával illette a Pekingben végzett doppingellenőrzéseket.
Úszás: Alain Bernard 48.07-et úszott 100 gyorson
3 hozzászólás
A francia Alain Bernard, a 100 méteres gyorsúszás világcsúcstartója, Peking előtti utolsó versenyén, Glasgow -ban 48.07-et úszott. Bernard a szám legnagyobb esélyese lesz Pekingben, de 50 méteren és érmet várnak tőle.
A gyorsúszás légző technikája
16 hozzászólás
Kezdő úszók egyik leggyakoribb hibája, hogy gyorsúszás közben csupán a fejüket elfordítva, azt kiemelve a vízből próbálnak levegőt venni. Próbáld csak ki -akár most, a cikk olvasása közben- hogy a széken ülve 90 fokkal elfordítod a fejed bajra úgy, hogy az állad a válladdal egy vonalba kerüljön. Érzed a kellemetlen feszülést a nyakadban és a hátad felső részében? Ez a mozdulat nehéz és helytelen! Nem így kell levegőt venni! De akkor hogyan?
Gyorsúszás alapjai - technikai elemek
Milyen kép is van az emberek fejében a gyorsúszásról? Egy nagyon harmónikus, szimmetrikus mozgásforma amit elég nehéz megtanulni és mindenki fél is tőle egy kicsit, pedig nem kellene. Az úszásnemekről szóló cikksorozatunk első részében a gyorsúszás technikájának különböző elemeit mutatjuk be.
Még több címke