Edzésvégzés időpontja
2012-08-11 10:00
Edzés típusa
Terepfutás 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
02:00:57
Megtett távolság
22.6 km
Edzés sebessége
11.21 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Edzés leírása
Szelidi-tó kemény terep. Nem szerettem meg a terepfutást! Nem tetszett a bokámnak, térdemnek, csípőmnek. :(
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Terepfutás | 00:59:04 | 11.3 | 11.48 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Megjegyzés: Szelidi-tó kemény terep. Nem szerettem meg a terepfutást! Nem tetszett a bokámnak, térdemnek, csípőmnek. :( |
|||||||||
| 2 | Terepfutás | 01:01:53 | 11.3 | 10.96 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
köszii h itt voltál :) várunk jövőre is :)
remélem jólérezted magad :)
GRAT A FUTÁSHOZ :)