Edzésvégzés időpontja
2013-08-10 10:10
Edzés típusa
Terepfutás 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
01:47:30
Megtett távolság
22.7 km
Edzés sebessége
12.67 km/h
Edzés tempója
04:44 p/km
Időjárás
Részben felhős idő,
26 fok, Erős szél Edzés leírása
Szelidi tó futáson. 4:15min/km-rel kezdtem , ez erősnek bizonyult...a 2. körben már 4:40-4:55 között volt a tempó, eléggé elfáradtam(valószínűleg a széllel szemben bringázás miatt).
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!