Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 556 519 km-t sportoltatok
kopi60
Futás kopi60  futott  2009-05-03-n

5 / 10 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2009-05-03 05:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:48
Megtett távolság
16 km
Edzés sebessége
11.32 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Időjárás
6 fok,
Edzés leírása
Kaposvár sportcsarnok deseda tó 8 km fordulóig és vissza-Steve71 sporival,nagyon szép és hűvös reggel,21 óra ébrenlét munka és 5 óra pihenés után szinte szárnyaltunk.....

12 hozzászólás

steve71 5531 napja
steve71 képe
Egészségedre Spori,de most aztán tessék pihenni.Szép vasárnapot.
Remélem azért reggeliztél rendesen.
steve71 5531 napja
steve71 képe
...ja és köszi a képeket,nagyon jók lettek.
anesth 5531 napja
anesth képe
Egészségetekre!
Remélem, hogy most már pihenni is tudsz! Jó fáradt lehetsz. Nagyon szépet mentetek.
Gratulálok!
hondacsibész 5531 napja
hondacsibész képe
Szia! Ügyessek voltatok!
jók lettek a képek.
Jó pihit.
Hondacsibész

yoyo 5531 napja
yoyo képe
Tényleg jól mentetek ,szép lehet a Tó környéke ilyenkor :)
Egészségetekre .
cica66 5531 napja
cica66 képe
Nagy-nagy gratula!!!
bubu 5531 napja
bubu képe
Szia Kopi60!
Egészségedre Szárnyalóóó Sas:-)!
potika 5531 napja
potika képe
Gratula spori szép kis korai ezés. Nekem nem sikeredett ma a korai kelés sajna. :-(

HA minden jól megy majd este lesz egy kis kocorászás, de majd meglátom de reménykedem ma még csak egy kis horgászat jutott a sportból:-)
Sipi 5531 napja
Sipi képe
Egészségedekre ,de ennyi ébrenlét után most már pihenj is ! !
kopi60 5531 napja
kopi60 képe
Köszönöm mindenkinek aki hozzászólt.
Rita 34 5531 napja
Rita 34 képe
Ma valóban a Szárnyaló Sas kitűntetés jár Néked! :) Szívből Gratulálok!
Csaba43 5530 napja
Csaba43 képe
Egészségedre spori.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!