Edzésvégzés időpontja
2009-06-24 21:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:28:21
Edzőhely
nagykör
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
5.85 km
Edzés sebessége
12.38 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
497 kcal
Időjárás
Felhős idő,
0 fok, Gyenge szél Edzés leírása
Mai futásomat Kálmán Csabi barátom emlékének ajánlom. Nyugodj békében!
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:15:13 | 3 | 11.83 | 05:04 | 0 | 0 | 166 | 146 |
| Megjegyzés: Mai futásomat Kálmán Csabi barátom emlékének ajánlom. Nyugodj békében! | |||||||||
| 2 | Tempó futás | 00:13:08 | 2.85 | 13.02 | 04:36 | 15 | 0 | 183 | 168 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Adidas, Torsion Traxion | 41 | 2007-12-12 | 12990 Ft | |
| Egyéb, Garmin Forerunner 50 | 2009-04-06 | 24990 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!