Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 646 928 km-t sportoltatok
Sneci-ke
Futás Sneci-ke  futott  2019-03-02-n

Edzésvégzés időpontja
2019-03-02 09:04
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:28:18
Megtett távolság
40.2 km
Edzés sebessége
8.99 km/h
Edzés tempója
06:40 p/km
Szintkülönbség
2 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2103 kcal
Időjárás
Részben felhős idő Részben felhős idő, 5 fok,
Edzés leírása

Tahi oda-vissza Orsival, utána a tegnapi Budakalász-kör.

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -30 0 0 0
2 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 0 0 0 0
11 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 2 0 0 0
14 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 2 0 0 0
16 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 3 0 0 0
21 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 0 0 0 0
23 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 2 0 0 0
24 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 0 0 0 0
25 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 0 0 0 0
26 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 -1 0 0 0
27 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 0 0 0 0
28 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 0 0 0 0
29 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 2 0 0 0
30 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 0 0 0 0
31 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 -1 0 0 0
32 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 4 0 0 0
33 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 0 0 0 0
34 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 1 0 0 0
35 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 0 0 0 0
36 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 0 0 0 0
37 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 0 0 0 0
38 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -1 0 0 0
39 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 3 0 0 0
40 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 21 0 0 0
41 Normál futás 00:01:19 0.2 9.11 06:35 0 0 0 0
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Hoka, Cavu kék   2019-02-16  20000 Ft  

2 hozzászólás

Huszárlány 1951 napja
Huszárlány képe

Szép kis napot hoztál/tatok össze! Örülök a talinak! 

Bobe 1951 napja
Bobe képe

Szép táv! Gratula! Egs!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!