Edzésvégzés időpontja
2019-03-09 12:00
Edzés típusa
Állóképesség javítás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:38:00
Megtett távolság
86 km
Edzés sebessége
32.66 km/h
Edzés tempója
01:50 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
B
Az első keréknél a belső kétszer is kibuggyant a szelepnél, így harmadjára csak 6.5 bart nyomtam bele. A nyerget is q meg kellett húzni, így is egyszer még megroggyant hátra a táv felénél.
Bugyi-Dabas fordítóig szembeszél, vissza hát. Még volt kis időm, így tovább gurultam 31-re, el Maglódig és vissza a tanyánál be.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Nem semmi tempó volt abban a szélben. GRAT!