Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 449 069 km-t sportoltatok
Dangercat
Futás Dangercat  futott  2019-03-10-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2019-03-10 09:00
Edzés típusa
Terepfutás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
04:35:55
Megtett távolság
50.6 km
Edzés sebessége
11.00 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
1245 méter
Elégetett kalória
3861 kcal
Időjárás
Felhős idő Felhős idő, 11 fok,
Edzés leírása

Ensport Vértes Terep Maraton Ultramaraton táv

A héten a ráhangolódás mondhatni katasztrófális volt - nagyjából egyetlen nap sem sikerült normális ételeket, normális időpontban fogyasztanom az egész hét során a munkahelyi dolgok miatt. A tegnapi nap ráadásként egy gyanús állagú halba is sikerült belefutnom, így ezt követően voltak kisebb aggodalmaim, hogy az a pár falat, amit megettem belőle nem okoz-e majd gondot. Gondot nem okozott, viszont a feltöltés hiányossága miatt már a rajt előtt éreztem, hogy ez nem 100%-os töltöttségi állapot.

A táv első fele érzetre kegyetlen volt, kb. halálomon voltam a várgesztesi ponton. A féltáv mindig bűvös szám, így volt ez most is, Vérteskozma után pedig végre megérkeztem. Imádtam azt a szakaszt a bejáráson is, ma sem volt másképp. Csodásan behúztam a célba, fantasztikus idővel:) Pedig a bejáráson elengedtem a 4:40 alatti teljestési vágyaim. Szép volt, jó volt, de a Vértesből most kicsit elég volt.

https://dangercat.blog.hu/2019/03/11/tanc_a_penge_elen_ensport_vertes_terep_maraton_ultra

4 hozzászólás

Gebregab 2037 napja
Gebregab képe

...és még sár se volt... ejjj cintányéros cudar viláááág :) :)

Gratula, szép győzelem egy szuper idővel!!!

Dangercat 2037 napja
Dangercat képe

Köszönöm!:)

Na igen, a bejáráson láthattam a Vértes "iszapos" arcát - ma ennek nyoma sem volt, minőségileg tökéletes pályán futhattunk:) 

bushman 2035 napja
bushman képe

jó voltál, szép. Gratulálok!

Dangercat 2035 napja
Dangercat képe

Köszönöm szépen:)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!