Edzésvégzés időpontja
2019-03-11 08:30
Edzés típusa
futóiskola,erősítés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:34:00
Megtett távolság
6.75 km
Edzés sebessége
11.91 km/h
Edzés tempója
05:02 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
parton könnyű 5km után futóiskola,én tartottam :) majd visszafutottunk a villába és ott erősítés,nyújtás
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Remélem készült róla videó! :)