Edzésvégzés időpontja
2019-03-15 13:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:35:58
Megtett távolság
5.14 km
Edzés sebessége
8.57 km/h
Edzés tempója
07:00 p/km
Szintkülönbség
255 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:49 | 0.98 | 8.63 | 06:57 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:01:22 | 0.16 | 7.02 | 08:33 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 perc futás, 1 perc séta 6x ismételve