Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 17:12
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:09:02
Megtett távolság
15.32 km
Edzés sebessége
4.86 km/h
Edzés tempója
12:20 p/km
Szintkülönbség
155 méter
Elégetett kalória
918 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:09:26 | 1 | 6.36 | 09:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:10:44 | 1 | 5.59 | 10:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:10:24 | 1 | 5.77 | 10:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:15:42 | 1 | 3.82 | 15:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:13:43 | 1 | 4.37 | 13:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:31:12 | 1.02 | 1.96 | 30:35 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:07:28 | 0.97 | 7.79 | 07:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:10:23 | 1 | 5.78 | 10:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:11:51 | 1 | 5.06 | 11:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:11:01 | 1 | 5.45 | 11:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:11:39 | 1 | 5.15 | 11:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:12:49 | 1 | 4.68 | 12:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:03:32 | 0.33 | 5.60 | 10:42 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!