Edzésvégzés időpontja
2024-04-23 18:00
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:36
Megtett távolság
8.09 km
Edzés sebessége
12.26 km/h
Edzés tempója
04:54 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
B8
benne 4x1 km tempós (4:23, 4:23, 4:32, 4:34)
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!