Edzésvégzés időpontja
2024-04-29 10:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:31
Megtett távolság
30.99 km
Edzés sebessége
14.03 km/h
Edzés tempója
04:17 p/km
Szintkülönbség
82 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
95 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
779 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:06:17 | 1.01 | 9.64 | 06:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:53 | 0.99 | 15.30 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:00:05 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!